Run, Walk & Talk
- Laufkurs für Anfänger/Wiedereinsteiger
Einstieg ins Laufen für Anfänger und Wiedereinsteiger. Durch den Wechsel von Gehen und Laufen wird die Grundlagenausdauer Schritt für Schritt aufgebaut – ohne Leistungsdruck. Ziel ist es, längere Strecken am Stück bewältigen zu können.
Bitte mitbringen:
Wetter angepasste Sportkleidung (auch bei Regen), Laufschuhe bzw. Sportschuhe, Getränk, Pulsuhr oder Fitnessuhr
Über den Kursleiter:
Jan Heling ist zertifizierter Personal Trainer (A-, B- und C-Lizenz), CLEAN FITNESS Coach sowie ehemaliger Leistungssportler. Mit seiner langjährigen Erfahrung als Lehrer und Coach weiß er, wie man Menschen individuell motiviert und begleitet – mit Fachwissen, Empathie und Spaß an Bewegung in der Natur.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
1 Montag • 08. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 2
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
2 Montag • 15. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 3
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
3 Montag • 22. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 4
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
4 Montag • 29. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 5
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
5 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 6
- Montag, 13. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
6 Montag • 13. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 7
- Montag, 20. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
7 Montag • 20. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 8
- Montag, 27. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
8 Montag • 27. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
Run, Walk & Talk
- Laufkurs für Anfänger/Wiedereinsteiger
Einstieg ins Laufen für Anfänger und Wiedereinsteiger. Durch den Wechsel von Gehen und Laufen wird die Grundlagenausdauer Schritt für Schritt aufgebaut – ohne Leistungsdruck. Ziel ist es, längere Strecken am Stück bewältigen zu können.
Bitte mitbringen:
Wetter angepasste Sportkleidung (auch bei Regen), Laufschuhe bzw. Sportschuhe, Getränk, Pulsuhr oder Fitnessuhr
Über den Kursleiter:
Jan Heling ist zertifizierter Personal Trainer (A-, B- und C-Lizenz), CLEAN FITNESS Coach sowie ehemaliger Leistungssportler. Mit seiner langjährigen Erfahrung als Lehrer und Coach weiß er, wie man Menschen individuell motiviert und begleitet – mit Fachwissen, Empathie und Spaß an Bewegung in der Natur.
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Teilnahme-Entgelt59,00 €
- Kursnummer: 26-32400
-
StartMo. 08.06.2026
18:00 UhrEndeMo. 27.07.2026
19:00 Uhr -
8 Abende
-
Downloads:
Haftungsausschluss_Outdoor_Fitness.pdf
