Funktionelle Gymnastik
für Frauen und Männer
Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine Ganzkörpergymnastik.
Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.
Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und eignet sich für alle Altersstufen.
Bitte mitbringen:
Matte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 2
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
2 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 3
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
3 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 4
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
4 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 5
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
5 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 6
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
6 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 7
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
7 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 8
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
8 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 9
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 10
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
Funktionelle Gymnastik
für Frauen und Männer
Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine Ganzkörpergymnastik.
Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.
Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und eignet sich für alle Altersstufen.
Bitte mitbringen:
Matte
-
Teilnahme-Entgelt28,00 €
- Kursnummer: 26-321801
-
StartDo. 08.01.2026
18:00 UhrEndeDo. 21.05.2026
19:00 Uhr -
10 Abende
-
Dozent*in:Edeltraud SchimpfhauserLehrerin