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Schimpfhauser, Edeltraud
Lehrerin

**Qualifikation: **Lehrkraft mit Lehrbefähigung Gymnastik und Tanz

**Schwerpunkt: **Funktionelle Gymnastik

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Funktionelle Gymnastik für Frauen und Männer
Do. 18.04.2024 18:00
Straubing
für Frauen und Männer

Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine **Ganzkörpergymnastik**. Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der **allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden**: **Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit**. Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und **eignet sich für alle Altersstufen**. ### Bitte mitbringen: Matte

Kursnummer 24-321802
Kursdetails ansehen
Teilnahme-Entgelt: 23,00
Dozent*in: Edeltraud Schimpfhauser
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24.06.24 10:08:50