Funktionelle Gymnastik
für Frauen und Männer
Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine Ganzkörpergymnastik.
Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.
Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und eignet sich für alle Altersstufen.
Bitte mitbringen:
Matte
Kurstermine 9
- Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
1 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle- 2
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
2 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle- 3
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
3 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle- 4
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
4 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle- 5
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
5 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle- 6
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
6 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle- 7
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
7 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle- 8
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
8 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle- 9
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
9 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
Funktionelle Gymnastik
für Frauen und Männer
Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine Ganzkörpergymnastik.
Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.
Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und eignet sich für alle Altersstufen.
Bitte mitbringen:
Matte
- Teilnahme-Entgelt26,00 €
- Kursnummer: 25-321803
- StartDo. 16.10.2025
18:00 UhrEndeDo. 18.12.2025
19:00 Uhr - 9 Abende
- Dozent*in:Edeltraud SchimpfhauserLehrerin