Entspannung in der Meditation

Wir erfahren in der Meditation Entspannung und fördern Ruhe und Klarheit in unserer Gedankenwelt.

In jeder Stunde nehmen wir in der Anfangsmeditation zuerst Kontakt auf zu unserem Körper und Geist.

In der anschließenden, geführten Meditation entspannen wir bei Phantasiereisen oder spirituellen Themen.

Matte, Decke, dicke Socken

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 05. November 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
1 Dienstag • 05. November 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 2
- Dienstag, 12. November 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
2 Dienstag • 12. November 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 3
- Dienstag, 19. November 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
3 Dienstag • 19. November 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 4
- Dienstag, 26. November 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
4 Dienstag • 26. November 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 5
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
5 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 6
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
6 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221

Wir erfahren in der Meditation Entspannung und fördern Ruhe und Klarheit in unserer Gedankenwelt.

In jeder Stunde nehmen wir in der Anfangsmeditation zuerst Kontakt auf zu unserem Körper und Geist.

In der anschließenden, geführten Meditation entspannen wir bei Phantasiereisen oder spirituellen Themen.

Matte, Decke, dicke Socken

6 Abende

Dozent*in:

Thomas Herzog

Raum DG.221