Fitnessgymnastik für Frauen
Nach einem Aufwärmtraining werden durch einfache Schrittkombinationen der Kreislauf angekurbelt und die Kondition und Koordination verbessert.
Bauch, Arme, Beine und Po werden zu moderner und flotter Musik trainiert und spezielle Problemzonen gezielt bearbeitet.
Mit ausgiebigen Dehn- und Entspannungsübungen wird die Stunde beendet.
Bitte mitbringen:
Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle
1 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle -
- 2
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle
2 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle -
- 3
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle
3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle -
- 4
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle
4 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle -
- 5
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle
5 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle -
- 6
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle
6 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle -
- 7
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle
7 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle -
- 8
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle
8 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle -
- 9
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle
9 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, Turnhalle
Fitnessgymnastik für Frauen
Nach einem Aufwärmtraining werden durch einfache Schrittkombinationen der Kreislauf angekurbelt und die Kondition und Koordination verbessert.
Bauch, Arme, Beine und Po werden zu moderner und flotter Musik trainiert und spezielle Problemzonen gezielt bearbeitet.
Mit ausgiebigen Dehn- und Entspannungsübungen wird die Stunde beendet.
Bitte mitbringen:
Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk
-
Teilnahme-Entgelt26,00 €ermäßigte Gebühr45,00 €
- Kursnummer: 25-321691
-
StartDo. 09.10.2025
18:35 UhrEndeDo. 18.12.2025
19:35 Uhr -
9 Abende
