Berufstätig mit Kind – ein tägliche Herausforderung

Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf stellt Eltern vor große Herausforderungen. Das tägliche Jonglieren zwischen beruflichen Anforderungen und familiären Verpflichtungen ist kräftezehrend und nicht selten mit einem schlechten Gewissen verbunden.

Mal ehrlich: Wie oft haben Sie das Gefühl, dass ihr Tag einfach zu wenig Stunden hat und egal, was sie tun, immer irgendetwas zu kurz kommt? Wie oft wünschen Sie sich mehr Raum für sich und die schönen Dinge im Leben?

Kein Stress (mehr) mit dem Stress!

Lassen Sie sich von Impulsen und Methoden überraschen, die Ihnen helfen werden, sich konstruktiv und kreativ mit ihrer Lebensphase auseinander zu setzen.

In meinem Workshop lernen Sie,

• die eigenen Stressauslöser zu erkennen und so weit wie möglich zu reduzieren.
• verantwortungsvoll und achtsam mit sich umzugehen, ohne die Grenzen Ihrer Belastbarkeit ständig zu überschreiten
• die eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen
• sich selbstwirksam zu erleben

Ich biete Ihnen Hintergrundinformationen zu den einzelnen Themen und unterstütze Sie mit aktivierende Coachingmethoden sowie kreativen Techniken.

Bitte mitbringen:

Schreibsachen

Im Teilnahmeentgelt ist ein umfangreiches Handout inbegriffen.

Die Dozentin:

Inge Roith ist Personal- und Businesscoach sowie Gastdozentin an der TH Deggendorf.

Aus ihrer Lebenserfahrung als berufstätige Mutter weiß sie, was es heißt „mitzuhalten“ und gleichzeitig noch Raum für sich zu finden.

Lebensbalance und Resilienz sind ihre Herzensangelegenheit und es ist ihr eine Freude, ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit anderen zu teilen.