Online-Kurs: Qigong
- die 8 Brokate - ein Online-Angebot aus den erweiterten Lernwelten der VHS in Kooperation mit der VHS Fürth
Veranstalter: Volkshochschule Fürth, Hirschenstraße 27/29, 90762 Fürth
Qigong ist eine meditative Bewegungskunst auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Die sanften, fließenden Bewegungen
- regulieren die Körperfunktionen,
- vertiefen den Atem
- und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Lebensenergien bleiben damit im Fluss und unterstützen so die Gesundheit.
Die Übungen
- stärken die Muskulatur,
- verbessern die Beweglichkeit
- und fördern die Koordination.
Regelmäßiges Üben macht uns geschmeidiger, wacher und gelassener.
Bestens geeignet als Ausgleich zum stressigen Alltag.
Wir üben die Form der "8 Brokate", ergänzt durch Warmup-Einheiten und Schüttelübungen.
Genießen Sie 60 Minuten Entspannung und Bewegung!
Kursleitung:
Dieter Dannhorn
Wichtige Hinweise:
Der Kurs richtet sich an gesunde Erwachsene ab 18 Jahren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Nicht für Schwangere geeignet.
Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt. - Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.
Hinweise zu Zoom
Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie:
- eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN
- PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich)
- der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App
- alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)!
- wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: https://www.zoom.us/test
- während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite".
- wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen!
Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...
Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: https://www.vhs-straubing.de/zoom
Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite.
Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
1 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail -
- 2
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
2 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail -
- 3
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
3 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail -
- 4
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
4 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail -
- 5
- Montag, 10. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
5 Montag • 10. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail -
- 6
- Montag, 17. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
6 Montag • 17. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail -
- 7
- Montag, 24. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
7 Montag • 24. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail -
- 8
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
8 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
Online-Kurs: Qigong
- die 8 Brokate - ein Online-Angebot aus den erweiterten Lernwelten der VHS in Kooperation mit der VHS Fürth
Veranstalter: Volkshochschule Fürth, Hirschenstraße 27/29, 90762 Fürth
Qigong ist eine meditative Bewegungskunst auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Die sanften, fließenden Bewegungen
- regulieren die Körperfunktionen,
- vertiefen den Atem
- und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Lebensenergien bleiben damit im Fluss und unterstützen so die Gesundheit.
Die Übungen
- stärken die Muskulatur,
- verbessern die Beweglichkeit
- und fördern die Koordination.
Regelmäßiges Üben macht uns geschmeidiger, wacher und gelassener.
Bestens geeignet als Ausgleich zum stressigen Alltag.
Wir üben die Form der "8 Brokate", ergänzt durch Warmup-Einheiten und Schüttelübungen.
Genießen Sie 60 Minuten Entspannung und Bewegung!
Kursleitung:
Dieter Dannhorn
Wichtige Hinweise:
Der Kurs richtet sich an gesunde Erwachsene ab 18 Jahren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Nicht für Schwangere geeignet.
Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt. - Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.
Hinweise zu Zoom
Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie:
- eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN
- PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich)
- der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App
- alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)!
- wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: https://www.zoom.us/test
- während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite".
- wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen!
Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...
Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: https://www.vhs-straubing.de/zoom
Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite.
Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!
-
Teilnahme-Entgelt72,00 €
- Kursnummer: 25-31620
-
StartMo. 06.10.2025
18:45 UhrEndeMo. 01.12.2025
19:45 Uhr -
8 Abende
-
Dozent*in:vhs Fürth