Wohlfühlgymnastik für jedermann/frau
Zum Aufbau bzw. zur Erhaltung der körperlichen Fitness kräftigen und mobilisieren Sie nach einem Aufwärmtraining die gesamte Muskulatur. Dabei werden verschiedene Hilfsmittel (z.B. Gewichte, Bälle) eingesetzt. Ein entspannender Dehnungsteil rundet jede Stunde ab.
Bitte mitbringen:
Matte, Theraband (mindestens 2 m lang)
Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!
Kurstermine 8
- Ort / Raum
- 1
- Montag, 15. September 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
1 Montag • 15. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032- 2
- Montag, 22. September 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
2 Montag • 22. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032- 3
- Montag, 29. September 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
3 Montag • 29. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032- 4
- Montag, 06. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
4 Montag • 06. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032- 5
- Montag, 13. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
5 Montag • 13. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032- 6
- Montag, 20. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
6 Montag • 20. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032- 7
- Montag, 27. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
7 Montag • 27. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032- 8
- Montag, 10. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
8 Montag • 10. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
Wohlfühlgymnastik für jedermann/frau
Zum Aufbau bzw. zur Erhaltung der körperlichen Fitness kräftigen und mobilisieren Sie nach einem Aufwärmtraining die gesamte Muskulatur. Dabei werden verschiedene Hilfsmittel (z.B. Gewichte, Bälle) eingesetzt. Ein entspannender Dehnungsteil rundet jede Stunde ab.
Bitte mitbringen:
Matte, Theraband (mindestens 2 m lang)
Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!
- Teilnahme-Entgelt34,00 €
- Kursnummer: 25-32234
- StartMo. 15.09.2025
09:00 UhrEndeMo. 10.11.2025
10:00 Uhr - 8 Vormittage
- Dozent*in:Karin Hiergeist