Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer (Vormittag)
In diesem Kurs wird der ganze Körper schonend und effektiv trainiert.
Hierbei wird Ihre Beweglichkeit, Muskelkraft und Gelenkstabilität verbessert. Zudem gibt es zu den Übungen auch eine passende Wissensvermittlung, um mehr über Ihren Körper zu lernen und zu verstehen.
Die Gesundheitsgymnastik eignet sich als eine perfekte Basis für einen fitten und vitalen Körper egal welchen Alters.
Bitte mitbringen:
Matte, Handtuch und Getränk
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. September 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
1 Donnerstag • 18. September 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 2
- Donnerstag, 25. September 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
2 Donnerstag • 25. September 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 3
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
3 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 4
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
4 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 5
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
5 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 6
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
6 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 7
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
7 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer (Vormittag)
In diesem Kurs wird der ganze Körper schonend und effektiv trainiert.
Hierbei wird Ihre Beweglichkeit, Muskelkraft und Gelenkstabilität verbessert. Zudem gibt es zu den Übungen auch eine passende Wissensvermittlung, um mehr über Ihren Körper zu lernen und zu verstehen.
Die Gesundheitsgymnastik eignet sich als eine perfekte Basis für einen fitten und vitalen Körper egal welchen Alters.
Bitte mitbringen:
Matte, Handtuch und Getränk
-
Teilnahme-Entgelt41,00 €
- Kursnummer: 25-321752
-
StartDo. 18.09.2025
10:00 UhrEndeDo. 30.10.2025
11:00 Uhr -
7 Vormittage
