Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Yoga bedeutet mithilfe der drei Elemente des Yoga, den Asanas (Körperübungen), den Atemübungen und der Meditation, Blockaden zu beseitigen, Atem und damit Energie wieder fließen zu lassen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Bitte mitbringen:
Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, Socken (Wolle oder Baumwolle)
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221 -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221 -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221 -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221 -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221 -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Yoga bedeutet mithilfe der drei Elemente des Yoga, den Asanas (Körperübungen), den Atemübungen und der Meditation, Blockaden zu beseitigen, Atem und damit Energie wieder fließen zu lassen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Bitte mitbringen:
Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, Socken (Wolle oder Baumwolle)
-
Teilnahme-Entgelt38,00 €
- Kursnummer: 26-31151
-
StartDo. 08.01.2026
19:30 UhrEndeDo. 12.02.2026
21:00 Uhr -
6 Abende
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Dozent*in:
Tatjana SchreiberYogalehrerin