"Breathworking Workshop" - Verbundenes Atmen (Samstag-Nachmittag)

Beim Verbundenen Atmen lenken wir das Bewusstsein in den Atem und verbinden das Ein- und Ausatmen miteinander. Musik unterstützt den so entstandenen Atemkreis.

Der Verbundene Atem ist eine Methode um

Energie und Lebenskraft zu tanken
Spannungen zu lösen und Stress abzubauen
Selbstheilungskräfte zu aktivieren

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung,
Isomatte (möglichst dick, gerne auch zwei)
eine Decke

Helmut Wimmer

ist Atem- und Bach-Blüten-Therapeut. Und begleitet Menschen auch beim Heilfasten.

"Breathworking Workshop" - Verbundenes Atmen (Samstag-Nachmittag)

Beim Verbundenen Atmen lenken wir das Bewusstsein in den Atem und verbinden das Ein- und Ausatmen miteinander. Musik unterstützt den so entstandenen Atemkreis.