**Veranstalter: **Volkshochschule Karlsruhe e.V., Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe ### Ein Feierabend-Spaziergang aus der Reihe „Frauenakademie online“ mit Monika Miller, Eva Unterburg und Dr. Ursula Stumpf Unser Weihnachtsspecial lädt alle interessierten Frauen dazu ein, den vorweihnachtlichen Alltag hinter sich zu lassen und sich gemeinsam mit unseren drei Kursleiterinnen der Frauenakademie-online-Abendreihe auf eine inspirierende Entdeckungsreise rund um das Weihnachtsfest zu begeben. Jede Referentin beleuchtet das Thema aus ihrem Fachgebiet – von der bildenden Kunst über poetische Zeugnisse bis hin zu alten Winterbräuchen und Mythen: ### Kunst mit Eva Unterburg M.A.: Die drei Weisen aus dem fernen Morgenland sind in kostbare Brokat- und Samtgewänder gehüllt, sie tragen goldglänzende Schatullen für das Jesuskind. Gefiederte Engel verkündigen die frohe Botschaft. Festlich geschmückte Tannenbäume in Biedermeierzimmern, minimalistisch Skizzen einer Geburtsszene im kalten Winter: Das Geschehen rund um Weihnachten hat durch die Jahrhunderte viele Darstellungen erfahren und zahlreiche Künstler*innen inspiriert. Lassen wir es zusammen engeln und nikolausen! ### Lyrik mit Monika Miller: Für Rainer Maria Rilke, einen der bedeutendsten Lyriker deutscher Sprache, war Weihnachten von besonderer Bedeutung. Um den Heiligabend schrieb er zahlreiche Briefe an Familienmitglieder, Freunde und Wegbegleiter. Gemeinsam lesen und besprechen wir ausgewählte Textpassagen und Gedichte. ### Wintergöttinnen mit Dr. Ursula Stumpf: In vorchristlichen Zeiten ist es in vielen Kulturen dieser Welt eine Wintergöttin, die das Licht gebiert. Sie wird oft als alte, hässliche Frau dargestellt, wie z.B. unsere Frau Holle im Märchen. Mit der Wintersonnenwende verjüngt sich diese Göttin jedes Jahr, wenn sie ihr Sonnenkind gebiert. Aus diesem endlosen naturgegebenen zyklischen Ereignis machte das Christentum ein einmaliges Geschichtliches: Aus Holla, die das Licht gebiert wird Maria, die Christus zur Welt bringt. Die Zeit der "Zwölften", der 12 Nächte zur Jahreswende, weist noch viele alte Bräuche auf, die an die Göttinnen erinnern. ### Infos zu den Kursleiterinnen: Kunst: Eva Unterburg M.A., Kunsthistorikerin, Museumspädagogin, Autorin Lyrik: Leitung: Monika Miller, Dipl.-Übersetzerin, Autorin, Lektorin, Dozentin für Sprachen, Literatur und Kreatives Schreiben Wintergöttinnen: Dr. Ursula Stumpf, Kräuterexpertin, Heilpraktikerin und Buchautorin ### Das Format „Frauenakademie online“ Die Frauenakademien in Baden-Württemberg bieten ein kontinuierliches Weiterbildungsprogramm für Frauen aller Altersgruppen. Hier finden Frauen in unterschiedlichen Lebenssituationen die Möglichkeit, ihren Horizont zu erweitern und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei bauen sie auf ihre eigenen vielfältigen Erfahrungen auf und knüpfen an ihr bereits vorhandenes Wissen an. Neben den Präsenzkursen vor Ort, bieten wir mit "Frauenakademie online" auch ein überregionales Online-Angebot für alle interessierten Frauen an. ### Kursleitung: Eva Unterburg, Monika Miller, Ursula Stumpf --- ### Kursformat: Online per Zoom X **Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom X statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen: - **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ - **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon** - dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht - alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind - die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können ***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.*** Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

### Das VHS.Daheim-Video aus Straubing ist jederzeit in unserer "Mediathek" auf YouTube abrufbar: ### Sitztanz #### mit Ulrike Maurer-Zinner aus dem VHS.WohnZimmer Wer sagt, dass man zum Tanzen sehr viel Platz und eine:n willigen Tanzpartner:in benötigt - der irrt. Sitztanz macht das alles trotzdem möglich. Was wir benötigen? Einen Stuhl, der stabil ist und links und rechts keine Lehne hat und wir somit zu beiden Seiten Bewegungsfreiheit haben - und schon geht es los. Da wir momentan so viel "daheim" sitzen, wollen wir das ausnutzen und zusätzlich Bewegung ins "daheim bleiben" bringen. Dazu hören wir auch noch **schöne Musik** und erlernen eine **kleine Choreographie** auf dem Stuhl, die nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Gehirnzellen in Schwung bringt. Auf den Geschmack gekommen? Dann am Besten gleich von zu Hause aus mitmachen. In der Kursstunde werden wir uns auf dem Stuhl etwas dehnen und aufwärmen und dann eine kleine Choregraphie im Sitzen ausprobieren. __ ### Weitere Hinweise: Für die Plattform "YouTube" brauchen Sie nur einen Internetzugang und dazu einen PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone - inzwischen "können" sogar TV-Geräte YouTube), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher. Empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können. **Sie können das Video dann einfach über den Browser oder die YouTube-App anschauen - hier nochmal der Link:** ### Lust auf Mehr? Weitere Vorträge und andere Mitschnitte von VHS-Veranstaltungen: YouTube-Kanal der VHS Straubing: VHS.Daheim der bayerischen Volkshochschulen:

In diesem Kurs lernen Sie unter fachkundiger Anleitung eines erfahrenen Profi-Musikers alle wichtigen Aspekte rund um das Verfassen von Song-Texten (sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch) kennen. Im Fokus stehen: **Kreatives Schreiben, Rhythmik der Sprache, Storytelling** ### Folgende Inhalte werden behandelt - The Blank Page: Ideenfindung und die "Was wäre wenn"-Methode. -  Metrum & Versmaß: Warum manche Zeilen stolpern und wie man sie glättet. - Reim-Schemata: AABB, ABAB und die Kraft der "unsauberen" Reime. - Translation vs. Interpretation: Wie man Gefühle von Englisch ins Deutsche rettet. - Der "Hook": Was bleibt im Ohr? (Refrain-Werkstatt). - Metaphern & Bilder: Show, don't tell – Gefühle sichtbar machen. - Storytelling: Der Spannungsbogen in 3 Minuten. - Phonetik: Welche Wörter klingen besser auf welche Note? (Vokale/Konsonanten). - Lektorat: Den eigenen Text kürzen und verdichten.  - The Grand Finale: Lesung oder Vertonung der eigenen Werke. ### Bitte mitbringen: Schreibmaterial (wahlweise analog oder digital) **Für eine Teilnahme an diesem Kurs sind keine Notenkenntnisse erforderlich.** #### Der Kursleiter: **Axel Zabel** ist seit 1983 als professioneller Musiker aktiv und hat in dieser Zeit eine beeindruckende Bandbreite an Erfahrungen gesammelt. - Als Gitarrist war er bei folgenden Bands & Projekten aktiv: Syntronic, Savage Heart und ForZaKe. - Live stand er unter anderem als Support-Act für Motörhead auf der Bühne. - Als Studiomusiker arbeitete er in Berlin mit renommierten Künstlern wie Tommy Newton, Gary Moore, John Sykes, Brian Downey (Thin Lizzy) und Morcheeba zusammen. - Sein musikalisches Spektrum reicht von Balladen über Neoklassik bis hin zu Rock und Gamemusic. - Er komponiert und textet für verschiedene Künstler in Deutsch, Englisch und Italienisch. - Neben dem autodidakten Erlernen zahlreicher Instrumente (Gitarre, Keyboard, Bass, Ukulele, Cajon) absolvierte er ein Online-Studium am Berklee College of Musik zum Thema „Musik-Theorie & Komposition“ (Professional Certificate). - Als Dozent unterrichtete er an der Musikschule Reinickendorf und leitete das IM3 Institut für Musik-Media-Marketing.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die schon immer einmal das Trommeln und verschiedene Percussion-Instrumente kennenlernen möchten – sei es für sich selbst oder um die Freude an Rhythmus und Musik in Familie, Beruf oder Gruppen weiterzugeben. Entspannt lernen wir afrikanische Rhythmen und singen dazu freudvolle Lieder. Ein paar Merksilben helfen uns, die Rhythmen für immer zu speichern. Eine eigene Trommel ist nicht erforderlich; wer eine hat, kann sie gerne mitbringen. ### Hinweis: Für Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren ist eine Teilnahme nur in Begleitung eines Erwachsenen möglich. ### Kursleitung: Rosy Rückert Rosy Rückert ist Musikerin mit Diplom für Musikerziehung, Rhythmus, Gesang und Percussion.  Mehr über Rosy Rückert: "Sali bonani" ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Die Geburtstagsfeier im Kinderland, im Fast-Food-Restaurant oder die Standard-Party-Spiele zu Hause sind mittlerweile zu langweilig geworden? Sie suchen nach einer Feier der "etwas anderen Art" - wie wär's denn mal mit einer Geburtstagsparty in der Perlen-Werkstatt? An diesem Nachmittag können die Kinder mit kleinen Metallanhängern - auch farbige und emaillierte sind dabei - selbst ein einzigartiges Schmuckstück entwerfen. Die Auswahl an Themen und Varianten der zur Verfügung stehenden Charms ist riesig: - Märchen, - Einhorn, - Natur, - Reisen, - silber-, bronze- oder goldfarben - usw. Selbstverständlich können die Schmuckstücke dann auch noch mit Buchstaben-Perlen personalisiert werden. So entsteht an diesem Nachmittag ein individuelles **Armband** (mit Namen oder Motto und Charms), ein **Schlüsselanhänger** (mit Lederschnur, Spruch und Charms) und wer geschickt ist, schafft sogar noch eine eigene **Kette**. Als Anregung bringt die Kursleiterin auch verschiedene fertig gestaltete Muster zur Ansicht mit. #### Bitte mitbringen: spitze, starke Nadel und (falls vorhanden) kleine Schmuckzange (ca. 12 cm) --- *Alternativ bieten wir auch Geburtstagsfeiern in der Küche und in der Goldschmiede-Werkstatt an.* *Aus organisatorischen Gründen ist eine Anmeldung bis spätestens 14 Tage vor dem Wunschtermin erforderlich! Bitte haben Sie Verständnis, dass Wunschtermine leider nicht immer möglich sind!* ***Abweichend von den AGB gelten folgende Regelungen:*** Bei Buchung wird sofort eine Anzahlung von 25 € fällig - erst mit Eingang mindestens dieses Betrags (Überweisung oder Kartenzahlung in der vhs-Geschäftsstelle) wird der Termin verbindlich reserviert - eine Rückerstattung der 25 € bei Storno/Vertrags-Rücktritt ist ausgeschlossen. Die Restzahlung ist spätestens eine Woche vor dem reservierten Termin fällig (Überweisung oder Kartenzahlung in der vhs-Geschäftsstelle) - ein fehlender Zahlungseingang wird als Storno gewertet - angegebene Materialkosten werden vom Dozenten in bar eingesammelt. Rücktritt vom Vertrag/Storno ist ausschließlich durch eine telefonische oder persönliche Erklärung gegenüber einem Mitarbeiter in der vhs-Geschäftsstelle innerhalb der Service-Zeiten bis zum siebten Geschäftstag (Montag bis Freitag) vor dem reservierten Termin möglich - für den Aufwand wird ein Storno-Entgelt in Höhe von 25 € erhoben, das mit der Anzahlung verrechnet wird. ___ #### Bitte beachten: Das Teilnahme-Entgelt dieser Veranstaltung ist nicht ermäßigbar! (Auch der Straubing-Pass gilt hier leider nicht!)

Häkeln oder Stricken Sie und haben Lust tiefer in das Thema einzusteigen? ### Wir werden uns dem Spinnen als uraltes, sehr nützliches und meditativ-entspannendes Handwerk gemeinsam nähern.  Besonders steht der gesamte Prozess der Rohwollverarbeitung im Fokus.  Wir begeben uns auf eine Reise von der Faserkunde an Rohwollbeispielen zum Sortieren und Waschen der Fasern.  Es folgt die Vorbereitung der Fasern mithilfe von Handkarden (Kardieren) und auch der Einblick ins Kämmen.  Der Höhepunkt ist das Erlernen des Spinnens an der Handspindel sowie das Ausprobieren eines Spinnrades.  Abschließend runden wir den Prozess mit dem Zwirnen und der Garnveredelung ab. Gern gehe ich auch individuell auf Fragen zu den einzelnen Schritten ein, falls z. B. schon Vorkenntnisse im Spinnen selbst vorhanden sind. *Sämtliche Materialien werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt.* ### Kursleitung: Tina Molle Ich heiße Tina Molle und bin leidenschaftliche Handspinnerin, vielseitig kreativ und Pädagogin. Meine Motivation für die Verarbeitung von Rohwolle wurde durch das eigenhändige Scheren eines Schafes in meiner Jugend auf einem Permakulturhof geweckt und begleitet mich seitdem in meinem Leben. Verschiedenste Schurwolle in der Hand zu haben, macht mich glücklich und neugierig: Wie wird wohl das Garn aus dieser speziellen Wolle aussehen, sich anfühlen?  Ganz besonders liegt mir die Vermittlung des Spinnhandwerks am Herzen. Es bereitet mir jedes Mal große Freude einen ganzen Tag lang unter dem Motto „Vom Schaf zum fertigen Garn“ mit Gleichgesinnten neugierig den Rohstoff Wolle und seine Eigenschaften zu entdecken, damit kreativ zu gestalten und den Kopf meditativ im Handspinnen zur Ruhe kommen zu lassen. Ich freue mich sehr, wenn Sie sich mit mir auf diese Reise begeben. ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die schnell und unkompliziert den Disco Fox erlernen möchten, um auf der Tanzfläche zu mitreißenden Rhythmen glänzen zu können. Erlernen Sie neben dem Disco-Fox-Grundschritt erste Figuren und Folgen und tauchen Sie ein in den fetzigen Partyspaß. Wir legen Wert auf eine überschaubare Gruppengröße, um individuell auf Sie eingehen zu können! Für eine Teilnahme an diesem Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. **Anmeldung ist nur paarweise möglich!** **Bitte mitbringen:** bequeme, saubere Schuhe mit heller, glatter Sohle oder Tanzschuhe ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

#### Die Lesung zu "Ohne Plastik geht es nicht - oder doch?" aus Straubing ist jederzeit in unserer "Mediathek" auf YouTube abrufbar: Online-Autoren-Lesung: "Ohne Plastik geht es nicht - oder doch?" für Kinder von 4-10 Jahren - mit Petra Bartoli y Eckert ### Ein Angebot im Rahmen der Projektwoche "PlastikFrei - sei dabei!" Lena und Emin finden beim Spielen eine Plastiktüte - achtlos im Gebüsch entsorgt. Das nehmen die beiden zum Anlass, um sich auf die Suche zu machen, was alles aus Plastik ist und über Plastikalternativen nachzudenken. Gemeinsam werden sie aktiv, inspizieren Verpackungen, gehen einkaufen - und entdecken Möglichkeiten, an vielen Stellen auf Plastik zu verzichten. ***Die Kinderbuchautorin Petra Bartoli y Eckert liest aus ihrem neuen Buch (Verlag an der Ruhr) und regt damit bei den kleinen und großen Zuhörenden Überlegungen an zu Umweltschutz, Müllvermeidung und was alle dazu beitragen können.*** ##### Zum Buch: "Ohne Plastik geht es nicht - oder doch?" aus dem Hause des **Verlags an der Ruhr** ist eine Kamishibai-Geschichte. Zwölf Bildkarten für das Erzähltheater - illustriert von Eva Spanjardt - untermalen die Geschichte für Kinder von 4 bis 10 Jahren. Für den Einsatz in Schulen und Kindergärten gibt es zahlreiche Tipps und Anregungen im Begleitheft zum Buch. ##### Informationen zur Autorin: Petra Bartoli y Eckert ist in der Nähe von Regensburg geboren und im Landkreis Straubing-Bogen aufgewachsen. Sie studierte Sozialpädagogik und arbeitete über 14 Jahre lang mit verhaltensoriginellen Kindern und Jugendlichen. 2007/08 machte sie eine Ausbildung zur Drehbuchautorin und denkt sich seitdem Geschichten aus. Wenn Sie nicht gerade Bücher schreibt, ist sie leidenschaftlich gerne draußen und geht wandern - am liebsten im Bayerischen Wald und in den Alpen. Deshalb liegen ihr Themen wie Umweltschutz und Müllvermeidung besonders am Herzen. Von Petra Bartoli y Eckert sind zahlreiche Sachbücher, Rundfunkgeschichten, Kinder- und Jugendromane erschienen. ***Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der Redaktion FREISTUNDE der Mediengruppe Attenkofer statt.*** ___ #### Warum eine Aktionswoche: Das Thema "Nachhaltigkeit" wird an der VHS Straubing groß geschrieben. Mit dieser Aktionswoche wollen wir ein Zeichen setzen, um die Wichtigkeit des Themas zu verdeutlichen und einen Prozess des Umdenkens anzustoßen. ***Denn in Westeuropa verbraucht ein Mensch etwa 100 kg Plastikmüll jährlich.*** Kunststoffe benötigen aber bis zu 450 Jahre bis zum Verfall. In den Weltmeeren befinden sich nach Schätzungen 150 Millionen Tonnen Plastik - mit steigender Tendenz. Zudem gehen von Plastik gesundheitliche Risiken aus. ***Dagegen wollen wir etwas tun und rufen zur Aktionswoche "PlastikFrei" auf.*** ***Die Aktionswoche findet bayernweit in Kooperation mit der VHS Aschaffenburg und der VHS Starnberger See statt.*** **Eine Übersicht über alle Veranstaltungen im Rahmen dieser Aktionswoche ist zu finden unter .** ___ ### Weitere Hinweise: Für die Plattform "YouTube" brauchen Sie nur einen Internetzugang und dazu einen PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone - inzwischen "können" sogar TV-Geräte YouTube), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher. Empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können. **Sie können das Video dann einfach über den Browser oder die YouTube-App anschauen - hier nochmal der Link:**

Der Kurs ist für alle, die gerne tanzen. Oder auch nur Musik hören möchten. Es spielt immer ein Musiker. Man kann zusammen tanzen. Es ist egal, mit wem man tanzen möchte. **Du musst dich für den Kurs nicht anmelden.** ### Bitte mitbringen: 5 Euro für die Musik, gute Laune, Tanz-Lust und Geld für Getränke

In diesem Kurs nähen wir ein **Dirndl mit Schürze** (ohne Bluse), nach Ihren Maßen und eigenen Modell- oder Farbwünschen. Eventuell verziert mit Herz- oder Froschmaulrüsche, Bändern oder Borten. ***Die Materialliste findet sich unter "Sonstige Dokumente (zum Download)".*** #### Voraussetzung: Grundkenntnisse im Nähen und sicherer Umgang mit der Nähmaschine #### Bitte mitbringen: Materialien lt. Liste, Schreibmaterial, Lineal, Maßband, Schere, Stecknadeln und Nähnadeln, eigene Nähmaschine (falls vorhanden)

#### Die Lesung zu "Märchen aus 1001 Nacht" aus Straubing ist jederzeit in unserer "Mediathek" auf YouTube abrufbar: #### Märchenstunde für Kinder ab 7 Jahren sowie Erwachsene Eigentlich ist es kein wirkliches Märchenbuch, das Werner Schäfer in dieser Veranstaltung zur Hand nimmt und daraus vorträgt: die **orientalische Geschichtensammlung "Tausendundeine Nacht"** für Erwachsene. Und doch zählt diese zu den **beliebtesten Märchenbüchern**, gleichermaßen geeignet für jüngere und ältere Zuhörer, für Kinder und Eltern. Alleine die Entstehungsgeschichte wäre einen Vortrag wert. Doch möchte sich der Referent dem Vergnügen beim **Lesen von "Ali Baba und die vierzig Räuber"** widmen. ___ ### Weitere Hinweise: Für die Plattform "YouTube" brauchen Sie nur einen Internetzugang und dazu einen PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone - inzwischen "können" sogar TV-Geräte YouTube), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher. Empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können. **Sie können das Video dann einfach über den Browser oder die YouTube-App anschauen - hier nochmal der Link:**

**Veranstalter: **Volkshochschule Karlsruhe e.V., Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe Diese Onlinekursreihe bietet die Möglichkeit, den Tag bewusst ausklingen zu lassen und mit literarischen Impulsen in den Feierabend überzugehen. Unter dem Motto **„Lyrik wirkt“** wird jedes Treffen zu einem kleinen literarischen Workout und gibt einen kurzen geistigen Impuls, der Gedanken öffnet und ordnet. Jeder Termin widmet sich einem Gedicht und seiner Autorin bzw. seinem Autor. Wir lesen den Text, erkunden Sprache, Bilder und Stimmungen und tauschen uns über erste Eindrücke und mögliche Deutungen aus. Lyrik wird dabei nicht im klassischen Sinne analysiert. Im Mittelpunkt stehen die Wirkung des Gedichts und der Austausch über individuelle Leseeindrücke. Die halbstündigen Einheiten sind bewusst kompakt angelegt und eignen sich als kleine „Gedankenpause“ zwischen Arbeitsalltag und Abend. **Literarische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.** **Jeder Termin ist in sich abgeschlossen und kann einzeln gebucht werden.** Leitung: **Monika Miller**, Dipl.-Übersetzerin, Autorin, Lektorin, Dozentin für Sprachen, Literatur und Kreatives Schreiben ### Bitte Beachten: Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Frauen! **Ein Angebot der FrauenAkademie – weitere Infos finden Sie hier: https://www.vhs-karlsruhe.de/frauenakademie** ### Das Format „Frauenakademie online“ Die Frauenakademien in Baden-Württemberg bieten ein kontinuierliches Weiterbildungsprogramm für Frauen aller Altersgruppen. Hier finden Frauen in unterschiedlichen Lebenssituationen die Möglichkeit, ihren Horizont zu erweitern und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei bauen sie auf ihre eigenen vielfältigen Erfahrungen auf und knüpfen an ihr bereits vorhandenes Wissen an. Neben den Präsenzkursen vor Ort, bieten wir mit "Frauenakademie online" auch ein überregionales Online-Angebot für alle interessierten Frauen an. ### Kursleitung: Monika Miller --- ### Kursformat: Online per Zoom X **Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom X statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen: - **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ - **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon** - dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht - alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind - die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können ***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.*** Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

### Begeben Sie sich auf eine eindrucksvolle Wanderung durch die wildromantische Buchberger Leite. Autorin Gabriele Kiesl nimmt Sie mit zu den **Originalschauplätzen ihres Buches Mystisches Niederbayern** und öffnet Ihnen dabei die Tür zu jener besonderen Magie, die entsteht, wenn Fiktion und Realität aufeinandertreffen.  Ein Buch gewinnt eine neue Tiefe, wenn man an dem Ort steht, an dem eine Szene entstanden ist – oder an dem die Geschichte eine unerwartete Wendung nahm. Diese Mischung aus Natur, Literatur und Hintergrundgeschichten sorgt für Momente, die nicht nur Bücherliebhaber fesseln. Auf dieser Rundwanderung tauchen Sie tief in das Herz des Bayerischen Waldes ein.  Von Ringelai aus folgen Sie der Wolfsteiner Ohe auf idyllischen Pfaden, überqueren eine schwingende Hängebrücke, passieren das historische Carbidwerk und erreichen schließlich einen geheimnisvollen, in den Fels gehauenen Tunnel – ein zentraler Schauplatz in Kiesls Erzählung "Nachts in der Buchberger Leite". Anschließend führt der Weg zurück nach Ringelai, wo eine gemütliche Einkehr im Gasthof Kirchenwirt wartet. ### Schwierigkeitsgrad:  Mittelschwere Wanderung (ca. 10 km) – schattige Tour, jedoch mit feuchten und felsigen Abschnitten; gutes Schuhwerk ist daher empfehlenswert. Höhenunterschied: 200 m *Wer sich vorab schon über diese und/oder weitere mystischen Geschichten aus Niederbayern informieren möchte, findet diese im gleichnamigen Buch „Mystisches Niederbayern“ (erschienen im Battenberg-Gietl-Verlag).* ### Kursleitung: Die gebürtige Oberbayerin **Gabriele Kiesl** hat in ihrer Wahlheimat, der Oberpfalz, den perfekten Raum für neue Ideen gefunden. Hier entstehen ihre vielseitigen Werke: Geschichten, Drehbücher und Theaterstücke, die Kinder wie Erwachsene gleichermaßen begeistern. Neben dem Schreiben prägt sie die Kulturlandschaft als Regisseurin, Filmproduzentin und gibt ihre Expertise als Dozentin für Kreatives Schreiben weiter. ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Sie haben ein Buchprojekt und möchten es weiterentwickeln?  Verleihen Sie Ihren Figuren mehr Leben, vertiefen Sie die Handlung und Ihre Arbeitsweise.  Gemeinsam bringen wir Ihr Manuskript voran – inklusive Tipps zu Veröffentlichung und Verlagskontakten. ### Bitte mitbringen: Schreibmaterial oder Notebook ### Kursleitung: Die gebürtige Oberbayerin Gabriele Kiesl hat in ihrer Wahlheimat, der Oberpfalz, den perfekten Raum für neue Ideen gefunden. Hier entstehen ihre vielseitigen Werke: Geschichten, Drehbücher und Theaterstücke, die Kinder wie Erwachsene gleichermaßen begeistern. Neben dem Schreiben prägt sie die Kulturlandschaft als Regisseurin, Filmproduzentin und gibt ihre Expertise als Dozentin für Kreatives Schreiben weiter. --- ### Kursformat: Hybrid **Sie haben die Wahl: Nehmen Sie flexibel ortsunabhängig Online über die Plattform Zoom X oder vor Ort bei uns im VHS-Haus am Steinweg teil** - bei Angeboten mit mehreren Kurstagen können Sie meist sogar wechseln. ***Bitte wählen Sie unbedingt Ihre bevorzugte Teilnahme-Art bei der Anmeldung aus: "Online" oder "Präsenz"***. #### 360-Grad-Kameras im VHS-Haus: - nicht nur die Kursleitung, auch alle Teilnehmer:innen (egal ob online zugeschaltet oder im VHS-Haus) sind dank 360-Grad-Kamerasystem **untereinander zu hören und zu sehen** (selbstverständlich ohne Aufzeichnung) - daher ist bei Online-Teilnahme die **Nutzung einer Kamera unerlässlich** - so kann untereinander kommuniziert werden und es macht kaum einen Unterschied, wo bzw. wie Sie teilnehmen... #### Falls Sie Online per Zoom X teilnehmen: - **die Anmeldung bzw. Einwahl ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ - **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon** - dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind - die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können ***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung zur Online-Teilnahme, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.*** Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Hybrid-Kursen finden Sie hier: ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Die Geburtstagsfeier im Kinderland, im Fast-Food-Restaurant oder die Standard-Party-Spiele zu Hause sind mittlerweile zu langweilig geworden? Sie suchen nach einer Feier der "etwas anderen Art" - wie wär's denn mal mit einer Geburtstagsparty in der Goldschmiede-Werkstatt? An diesem Nachmittag können sich die Kinder im Silberschmieden versuchen und wahlweise einen Ring oder einen Anhänger anfertigen. Mit viel Spaß werden so Kreativität und handwerkliches Geschick geschult - und am Ende des Nachmittags kann jedes Kind sein erstes selbstgefertigtes Schmuckstück mit nach Hause nehmen. *Alternativ bieten wir auch Geburtstagsfeiern in der Küche und in der Perlen-Werkstatt an.* *Aus organisatorischen Gründen ist eine Anmeldung bis spätestens 14 Tage vor dem Wunschtermin erforderlich! Bitte haben Sie Verständnis, dass Wunschtermine leider nicht immer möglich sind!* ***Abweichend von den AGB gelten folgende Regelungen:*** Bei Buchung wird sofort eine Anzahlung von 25 € fällig - erst mit Eingang mindestens dieses Betrags (Überweisung oder Kartenzahlung in der vhs-Geschäftsstelle) wird der Termin verbindlich reserviert - eine Rückerstattung der 25 € bei Storno/Vertrags-Rücktritt ist ausgeschlossen. Die Restzahlung ist spätestens eine Woche vor dem reservierten Termin fällig (Überweisung oder Kartenzahlung in der vhs-Geschäftsstelle) - ein fehlender Zahlungseingang wird als Storno gewertet - angegebene Materialkosten werden vom Dozenten in bar eingesammelt. Rücktritt vom Vertrag/Storno ist ausschließlich durch eine telefonische oder persönliche Erklärung gegenüber einem Mitarbeiter in der vhs-Geschäftsstelle innerhalb der Service-Zeiten bis zum siebten Geschäftstag (Montag bis Freitag) vor dem reservierten Termin möglich - für den Aufwand wird ein Storno-Entgelt in Höhe von 25 € erhoben, das mit der Anzahlung verrechnet wird. ___ #### Bitte beachten: Das Teilnahme-Entgelt dieser Veranstaltung ist nicht ermäßigbar! (Auch der Straubing-Pass gilt hier leider nicht!)

In diesem Kurs kannst Du verschiedene Techniken und die Handhabung des Material Ton erproben und erlernen. Er bietet auch die Möglichkeit, frei nach eigenen Ideen, Skizzen, Fotos oder Bildern zu arbeiten. Anfänger werden Schritt für Schritt ans Thema herangeführt, Fortgeschrittene können eigene Ideen verwirklichen und werden dabei unterstützt. Wir gestalten plastisch, arbeiten in Platten- und Aufbautechnik, modellieren und glasieren zum Schluss. Es entstehen einmalige Unikate: Gefäße aller Art, Stelen, Blüten, Tiere, Kugeln, kleine Skulpturen... **Bitte mitbringen:** dünne Plastikunterlage ca. 50 x 70 cm (z. B. Einkaufstüte), Kittel oder Schürze, Materialkosten (je nach Gewicht der hergestellten Teile, gestaffelt nach nur Schrühbrand oder Schrüh- und Glasurbrand)

#### Das VHS.Daheim-Video aus Straubing ist jederzeit in unserer "Mediathek" auf YouTube abrufbar: Autorinlesung für Senioren #### aus den 5-Minuten-Vorlesegeschichten von Petra Bartoli y Eckert Liebe Seniorinnen und Senioren, liebe Angehörige und Betreuungskräfte! Ich heiße **Petra Bartoli y Eckert** und schreibe Bücher für verschiedene Altersstufen. Ein besonderes Herzensprojekt sind meine Vorlesegeschichten für Senioren und Seniorinnen. Mittlerweile gibt es von mir sieben Bände mit humorvollen Geschichten zum Vorlesen und Selberlesen (erschienen im Verlag an der Ruhr). In den kurzen Erzählungen geht es um lustige Irrtümer, Verwechslungen, humorvolle Alltagsbegebenheiten, Pannen oder Streiche. Ich lade Sie ganz herzlich ein, zu lauschen, mit mir gemeinsam zu schmunzeln, sich zu erinnern und miteinander ins Gespräch zu kommen. ### Petra Bartoli y Eckert ... ist Dipl.-Sozialpädagogin, Coach und ausgebildete Drehbuchautorin und lebt in der Nähe von Regensburg. Sie arbeitete viele Jahre mit verhaltensoriginellen Kindern und Jugendlichen in der stationären Jugendhilfe. Seit zehn Jahren ist sie freiberuflich als Dozentin für das Bundesfamilienministerium, als Hochschullehrbeauftragte für pädagogische Themen, als Fachbuchautorin und Kinder- und Jugendbuchautorin für verschiedene Verlage, wie Herder, Verlag an der Ruhr oder Cornelsen, tätig. __ ### Weitere Hinweise: Für die Plattform "YouTube" brauchen Sie nur einen Internetzugang und dazu einen PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone - inzwischen "können" sogar TV-Geräte YouTube), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher. Empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können. **Sie können das Video dann einfach über den Browser oder die YouTube-App anschauen - hier nochmal der Link:** ### Lust auf Mehr? Weitere Vorträge und andere Mitschnitte von VHS-Veranstaltungen: YouTube-Kanal der VHS Straubing: VHS.Daheim der bayerischen Volkshochschulen:

**Inhalt:** - Choreographien und Auftrittstänze (altersgemäß) - bunter Mix aus: Showtanz, Garde, Ballett, R'n'R, HipHop, Breakdance... **Unsere Ziele:** - kindgerechte Takt- und Rhythmusschulung - Ausdauer und Balance auf spielerische Weise trainieren - Choreographien einstudieren - Tanzschritte und Bewegungsabläufe üben - Selbstbewusstsein stärken - Gruppen bilden, neue Freunde finden... - Auftritte freiwillig! - Unterricht ohne Zuschauer -> ELTERNFREIE ZONE :-) Eltern dürfen gerne im Barbereich warten. Bitte filmen Sie den Unterricht nicht! Wir möchten allen Kindern einen pädagogisch wertvollen Unterricht bieten, bei dem sie sich wohl und unbeobachtet fühlen können. Besten Dank für Ihr Verständnis. ***Eine Schnupperstunde vor Beginn des Kurses kann direkt bei der Tanzschule Seidel unter gebucht werden.*** **Bitte mitbringen:** bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

**Handpans** verbinden Rhythmus und Klang in einer einzigartigen Weise. Jede:r Spieler:in kann in sehr kurzer Zeit ein ansprechendes Klangresultat erzielen und in die wunderbare Welt von Klang und Rhythmus abtauchen. Dabei kann man nicht nur Einzeltöne, sondern ganze Akkorde spielen und Töne modulieren. Durch ihre einzigartige Bauweise klingen sie wunderschön harmonisch. **Zwei eingewölbte Metallschalen** werden zu einer Einheit verbunden. Auf der Oberseite sind verschiedene Klangfelder ausgestanzt. Beim Anschlagen einzelner Felder klingen immer Obertöne der anderen Felder mit, was den wunderbaren Klang erzeugt. **Man kennt diese Musikinstrumente unter dem Namen Hang oder Pantam.** Das wunderschöne Instrument wurde in der Schweiz zum ersten Mal der Öffentlichkeit vorgestellt und erlebt bei uns gerade seine Hochzeit. Im Kurs werden einfache Spieltechniken und das dynamische Spiel vermittelt. Wir erleben einfache Melodien, Begleitrhythmen und die Verbindung von beiden. Der Dozent **Reinhold Bauer** stieß während der Pandemie auf das Instrument. Durch intensive Beschäftigung mit Spieltechnik und Harmonie entstanden viele Kompositionen, die mit der **Veröffentlichung der Akustik CD "Bleeech" ihren vorläufigen Höhepunkt fanden.** ### Kursleitung: Reinhold Bauer ist Musiklehrer an verschiedenen Bildungseinrichtungen, zusammen mit seinem Kollegen Helmut Kaiser leitet er "Rhythmodrom" eine private Akademie für Rhythmusdidaktik in Regensburg. Er ist ein gut gebuchter Konzertmusiker und Workshopdozent und leitet mit "Sarara" eine der größten Sambabaterias in Deutschland. Mit seinem Soloprogramm "Rhythmus - live" ist er seit einigen Jahren in Deutschland auf Tournee. **Leihinstrumente werden zur Verfügung gestellt. Bitte bei der Anmeldung vermerken.** **Die Leihgebühr pro Instrument beträgt 20 €.** Wenn eigene passende Instrumente mitgebracht werden, entfällt die Leihgebühr. ***Wenn ein eigenes Instrument mitgebracht wird, bitte auf die Stimmung achten: D-Moll Celtic Minor/Amara ist ideal.*** *Alle anderen Stimmungen passen unter Umständen nicht mit den anderen Pans zusammen und klingen schräg.* Außerdem bitte darauf achten, dass die **Pans auf 440Htz gestimmt und nicht verstimmt** sind. *Sollten Sie nicht sicher sein bezüglich der Stimmung Ihres eigenen Instruments, empfehlen wir, ein Leihinstrument zu nehmen.* #### Bitte mitbringen: eigenes Handpan (falls vorhanden) ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!