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Schreiber, Tatjana
Yogalehrerin

**Qualifikation: **Yogalehrerin

**Schwerpunkt: **Yoga

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Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Di. 09.01.2024 17:15
Straubing

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga **verbessern Sie Ihre Beweglichkeit** und **bringen Körper und Geist in Einklang**. Im **Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung** stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag. **Bitte mitbringen:** (Yoga) Matte, Decke, warme Socken

Kursnummer 24-31021
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Teilnahme-Entgelt: 27,00
Dozent*in: Tatjana Schreiber
Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Mi. 10.01.2024 17:15
Straubing

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga **verbessern Sie Ihre Beweglichkeit** und **bringen Körper und Geist in Einklang**. Im **Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung** stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag. **Bitte mitbringen:** (Yoga) Matte, Decke, warme Socken

Kursnummer 24-31031
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Teilnahme-Entgelt: 27,00
Dozent*in: Tatjana Schreiber
Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Fortgeschrittene
Mi. 10.01.2024 18:45
Straubing

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga **verbessern Sie Ihre Beweglichkeit** und **bringen Körper und Geist in Einklang**. Im **Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung** stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag. **Bitte mitbringen:** (Yoga) Matte, Decke, warme Socken

Kursnummer 24-31131
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Teilnahme-Entgelt: 27,00
Dozent*in: Tatjana Schreiber
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Do. 11.01.2024 19:30
Straubing

Yoga bedeutet mithilfe der **drei Elemente des Yoga**, den **Asanas (Körperübungen)**, den **Atemübungen** und der **Meditation**, Blockaden zu beseitigen, Atem und damit Energie wieder fließen zu lassen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. ### Bitte mitbringen: - Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, Socken (Wolle oder Baumwolle)

Kursnummer 24-31151
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Teilnahme-Entgelt: 32,00
Dozent*in: Tatjana Schreiber
Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Di. 20.02.2024 17:15
Straubing

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga **verbessern Sie Ihre Beweglichkeit** und **bringen Körper und Geist in Einklang**. Im **Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung** stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag. **Bitte mitbringen:** (Yoga) Matte, Decke, warme Socken

Kursnummer 24-31022
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Teilnahme-Entgelt: 27,00
Dozent*in: Tatjana Schreiber
Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Mi. 21.02.2024 17:15
Straubing

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga **verbessern Sie Ihre Beweglichkeit** und **bringen Körper und Geist in Einklang**. Im **Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung** stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag. **Bitte mitbringen:** (Yoga) Matte, Decke, warme Socken

Kursnummer 24-31032
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Teilnahme-Entgelt: 27,00
Dozent*in: Tatjana Schreiber
Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Fortgeschrittene
Mi. 21.02.2024 18:45
Straubing

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga **verbessern Sie Ihre Beweglichkeit** und **bringen Körper und Geist in Einklang**. Im **Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung** stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag. **Bitte mitbringen:** (Yoga) Matte, Decke, warme Socken

Kursnummer 24-31132
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Teilnahme-Entgelt: 27,00
Dozent*in: Tatjana Schreiber
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Do. 22.02.2024 19:30
Straubing

Yoga bedeutet mithilfe der **drei Elemente des Yoga**, den **Asanas (Körperübungen)**, den **Atemübungen** und der **Meditation**, Blockaden zu beseitigen, Atem und damit Energie wieder fließen zu lassen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. ### Bitte mitbringen: - Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, Socken (Wolle oder Baumwolle)

Kursnummer 24-31152
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Teilnahme-Entgelt: 32,00
Dozent*in: Tatjana Schreiber
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22.02.24 18:52:03