Wohlfühlgymnastik für jedermann/frau

Zum Aufbau bzw. zur Erhaltung der körperlichen Fitness kräftigen und mobilisieren Sie nach einem Aufwärmtraining die gesamte Muskulatur. Dabei werden verschiedene Hilfsmittel (z.B. Gewichte, Bälle) eingesetzt. Ein entspannender Dehnungsteil rundet jede Stunde ab.

Bitte mitbringen:

Matte, Theraband (mindestens 2 m lang)

Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 26. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
1 Montag • 26. Mai 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 2
- Montag, 02. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
2 Montag • 02. Juni 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 3
- Montag, 23. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
3 Montag • 23. Juni 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 4
- Montag, 30. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
4 Montag • 30. Juni 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 5
- Montag, 07. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
5 Montag • 07. Juli 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 6
- Montag, 14. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
6 Montag • 14. Juli 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 7
- Montag, 21. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
7 Montag • 21. Juli 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 8
- Montag, 28. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
8 Montag • 28. Juli 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032