Lauftechnik verbessern – Technik- und Stabi-Training
Gezieltes Training zur Verbesserung der Lauftechnik durch Koordinations-, Technik- und Stabilisationsübungen. Für einen effizienteren Laufstil und zur Verletzungsprophylaxe.
Bitte mitbringen:
Wetter angepasste Sportkleidung (auch bei Regen), Laufschuhe bzw. Sportschuhe, Getränk, Pulsuhr oder Fitnessuhr
Über den Kursleiter:
Jan Heling ist zertifizierter Personal Trainer (A-, B- und C-Lizenz), CLEAN FITNESS Coach sowie ehemaliger Leistungssportler. Mit seiner langjährigen Erfahrung als Lehrer und Coach weiß er, wie man Menschen individuell motiviert und begleitet – mit Fachwissen, Empathie und Spaß an Bewegung in der Natur.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 12. Juni 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
1 Freitag • 12. Juni 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 2
- Freitag, 19. Juni 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
2 Freitag • 19. Juni 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 3
- Freitag, 26. Juni 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
3 Freitag • 26. Juni 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 4
- Freitag, 03. Juli 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
4 Freitag • 03. Juli 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 5
- Freitag, 10. Juli 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
5 Freitag • 10. Juli 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 6
- Freitag, 17. Juli 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
6 Freitag • 17. Juli 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 7
- Freitag, 24. Juli 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
7 Freitag • 24. Juli 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing -
- 8
- Freitag, 31. Juli 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
8 Freitag • 31. Juli 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr Treffpunkt Tiergarten-Eingang, Am Tiergarten 3, Straubing
Lauftechnik verbessern – Technik- und Stabi-Training
Gezieltes Training zur Verbesserung der Lauftechnik durch Koordinations-, Technik- und Stabilisationsübungen. Für einen effizienteren Laufstil und zur Verletzungsprophylaxe.
Bitte mitbringen:
Wetter angepasste Sportkleidung (auch bei Regen), Laufschuhe bzw. Sportschuhe, Getränk, Pulsuhr oder Fitnessuhr
Über den Kursleiter:
Jan Heling ist zertifizierter Personal Trainer (A-, B- und C-Lizenz), CLEAN FITNESS Coach sowie ehemaliger Leistungssportler. Mit seiner langjährigen Erfahrung als Lehrer und Coach weiß er, wie man Menschen individuell motiviert und begleitet – mit Fachwissen, Empathie und Spaß an Bewegung in der Natur.
-
Teilnahme-Entgelt85,00 €
- Kursnummer: 26-32405
-
StartFr. 12.06.2026
15:00 UhrEndeFr. 31.07.2026
16:30 Uhr -
8 Nachmittage
-
Downloads:
Haftungsausschluss_Outdoor_Fitness.pdf
