POUND® – Rockout Workout

- ein Ganzkörpertraining für alle Fitnesslevel

Erlebe ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Cardio, Pilates und rhythmisches Trommeln mit speziellen Ripstix vereint!

POUND® bringt dich zum Schwitzen, stärkt Muskeln, verbessert die Koordination – und macht dabei richtig Spaß.

Perfekt für alle Fitnesslevel. Keine Vorkenntnisse nötig.

Lass den Alltagsstress hinter dir und rock dich fit!

Geleitet wird der Kurs von Saskia – zertifizierte POUND® Pro Instructor mit jeder Menge Energie, Beats und guter Laune.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
1 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 2
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
2 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 3
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
3 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 4
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
4 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 5
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
5 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032

Erlebe ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Cardio, Pilates und rhythmisches Trommeln mit speziellen Ripstix vereint!

POUND® bringt dich zum Schwitzen, stärkt Muskeln, verbessert die Koordination – und macht dabei richtig Spaß.

Perfekt für alle Fitnesslevel. Keine Vorkenntnisse nötig.

Geleitet wird der Kurs von Saskia – zertifizierte POUND® Pro Instructor mit jeder Menge Energie, Beats und guter Laune.

5 Abende

Dozent*in:

Saskia Haimerl

Raum EG.032