Gesundheitsgymnastik für Frauen
In diesem Kurs werden Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken auf sanfte Weise gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, um den Körper in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Ein ruhiger Stundenausklang schenkt Entspannung und Wohlbefinden.
Bitte mitbringen:
Matte, Handtuch, Theraband
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 15. September 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
1 Dienstag • 15. September 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 2
- Dienstag, 22. September 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
2 Dienstag • 22. September 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 3
- Dienstag, 29. September 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
3 Dienstag • 29. September 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 4
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
4 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 5
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
5 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 6
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
6 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032 -
- 7
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
7 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
Gesundheitsgymnastik für Frauen
In diesem Kurs werden Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken auf sanfte Weise gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, um den Körper in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Ein ruhiger Stundenausklang schenkt Entspannung und Wohlbefinden.
Bitte mitbringen:
Matte, Handtuch, Theraband
-
Teilnahme-Entgelt30,00 €ermäßigte Gebühr20,40 €
- Kursnummer: 26-321774
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StartDi. 15.09.2026
17:30 UhrEndeDi. 27.10.2026
18:30 Uhr -
7 Abende
