Funktionelle Gymnastik
für Frauen und Männer
Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine Ganzkörpergymnastik.
Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.
Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und eignet sich für alle Altersstufen.
Bitte mitbringen:
Matte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
Funktionelle Gymnastik
für Frauen und Männer
Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine Ganzkörpergymnastik.
Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.
Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und eignet sich für alle Altersstufen.
Bitte mitbringen:
Matte
-
Teilnahme-Entgelt28,00 €
- Kursnummer: 26-321802
-
StartDo. 24.09.2026
18:00 UhrEndeDo. 03.12.2026
19:00 Uhr -
10 Abende
-
Dozent*in:Edeltraud SchimpfhauserLehrerin