Funktionelle Gymnastik

für Frauen und Männer

Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine Ganzkörpergymnastik.

Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.

Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und eignet sich für alle Altersstufen.

Bitte mitbringen:

Matte

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
4 Donnerstag • 07. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
5 Donnerstag • 14. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
6 Donnerstag • 21. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 7
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
7 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
7 vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
8 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 9
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
9 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle