Fit im Grünen: Outdoor-Fitness am Fitness-Trail Ittling (Vormittag)
- ein Ganzkörpertraining für alle Fitnesslevel
Bewegung an der frischen Luft, gezieltes Ganzkörpertraining und die Kraft der Natur – all das bietet dieser Outdoor-Fitnesskurs im idyllisch gelegenen Fitness-Trail in Ittling.
Inmitten eines grünen Parks und direkt am Weiher gelegen, werden abwechslungsreiche Einheiten absolviert, die Ausdauer und Kraft gleichermaßen fördern.
Die fest installierten Geräte des Fitness-Trails bieten ideale Voraussetzungen für angeleitete Übungen, die individuell an jedes Fitnesslevel angepasst werden können – egal ob Einsteiger:in oder fortgeschritten.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt – denn wie heißt es so schön: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung!
Bitte mitbringen:
- Sportbekleidung für draußen,
- wetterfeste Kleidung,
- ausreichend zum Trinken
Über den Kursleiter:
Jan Heling ist zertifizierter Personal Trainer (A-, B- und C-Lizenz), CLEAN FITNESS Coach sowie ehemaliger Leistungssportler. Mit seiner langjährigen Erfahrung als Lehrer und Coach weiß er, wie man Menschen individuell motiviert und begleitet – mit Fachwissen, Empathie und Spaß an Bewegung in der Natur.
Den Haftungsausschluss (PDF hier auf der Seite unter "Downloads") bitte vor Kursbeginn unterschrieben an die VHS zurück senden.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Treffpunkt Fitness-Trail Ittling, Aiterhofener Str., 94315 Straubing
1 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Treffpunkt Fitness-Trail Ittling, Aiterhofener Str., 94315 Straubing -
- 2
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Treffpunkt Fitness-Trail Ittling, Aiterhofener Str., 94315 Straubing
2 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Treffpunkt Fitness-Trail Ittling, Aiterhofener Str., 94315 Straubing -
- 3
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Treffpunkt Fitness-Trail Ittling, Aiterhofener Str., 94315 Straubing
3 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Treffpunkt Fitness-Trail Ittling, Aiterhofener Str., 94315 Straubing -
- 4
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Treffpunkt Fitness-Trail Ittling, Aiterhofener Str., 94315 Straubing
4 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Treffpunkt Fitness-Trail Ittling, Aiterhofener Str., 94315 Straubing
Fit im Grünen: Outdoor-Fitness am Fitness-Trail Ittling (Vormittag)
- ein Ganzkörpertraining für alle Fitnesslevel
Bewegung an der frischen Luft, gezieltes Ganzkörpertraining und die Kraft der Natur – all das bietet dieser Outdoor-Fitnesskurs im idyllisch gelegenen Fitness-Trail in Ittling.
Inmitten eines grünen Parks und direkt am Weiher gelegen, werden abwechslungsreiche Einheiten absolviert, die Ausdauer und Kraft gleichermaßen fördern.
Die fest installierten Geräte des Fitness-Trails bieten ideale Voraussetzungen für angeleitete Übungen, die individuell an jedes Fitnesslevel angepasst werden können – egal ob Einsteiger:in oder fortgeschritten.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt – denn wie heißt es so schön: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung!
Bitte mitbringen:
- Sportbekleidung für draußen,
- wetterfeste Kleidung,
- ausreichend zum Trinken
Über den Kursleiter:
Jan Heling ist zertifizierter Personal Trainer (A-, B- und C-Lizenz), CLEAN FITNESS Coach sowie ehemaliger Leistungssportler. Mit seiner langjährigen Erfahrung als Lehrer und Coach weiß er, wie man Menschen individuell motiviert und begleitet – mit Fachwissen, Empathie und Spaß an Bewegung in der Natur.
Den Haftungsausschluss (PDF hier auf der Seite unter "Downloads") bitte vor Kursbeginn unterschrieben an die VHS zurück senden.
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Teilnahme-Entgelt33,00 €
- Kursnummer: 25-321541
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StartDo. 26.06.2025
09:00 UhrEndeDo. 17.07.2025
10:00 Uhr
