DAYO - Dance Yoga - für Teilnehmer:innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Emotion und Bewegung. Klassische Yoga-Elemente verschmelzen mit tanzähnlichen Schrittfolgen!
Tanz-Yoga, auch Dance Yoga oder abgekürzt DAYO genannt, verbindet unterschiedliche Elemente von Tanz und Yoga auf harmonische und kreative Weise miteinander.
Klassische Yoga-Elemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen. Fließende Ganzkörperübungen, sogenannte Flows, die als Choreografie zur Musik geübt werden, fördern gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination.
Wenn Sie bereits Yogakenntnisse (Anfänger:innen-Niveau) haben und das Tanzen lieben, dann probieren Sie doch DAYO Dance Yoga aus und lassen dabei Ihre Emotionen höher schwingen, während Sie Ihre körperliche Fitness verbessern!
Bitte mitbringen:
Yogamatte, Handtuch, Sportbekleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
1 Dienstag • 03. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
2 Dienstag • 10. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
3 Dienstag • 17. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
4 Dienstag • 24. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
5 Dienstag • 14. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
6 Dienstag • 21. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
DAYO - Dance Yoga - für Teilnehmer:innen mit Yoga-Vorkenntnissen
Emotion und Bewegung. Klassische Yoga-Elemente verschmelzen mit tanzähnlichen Schrittfolgen!
Tanz-Yoga, auch Dance Yoga oder abgekürzt DAYO genannt, verbindet unterschiedliche Elemente von Tanz und Yoga auf harmonische und kreative Weise miteinander.
Klassische Yoga-Elemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen. Fließende Ganzkörperübungen, sogenannte Flows, die als Choreografie zur Musik geübt werden, fördern gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination.
Wenn Sie bereits Yogakenntnisse (Anfänger:innen-Niveau) haben und das Tanzen lieben, dann probieren Sie doch DAYO Dance Yoga aus und lassen dabei Ihre Emotionen höher schwingen, während Sie Ihre körperliche Fitness verbessern!
Bitte mitbringen:
Yogamatte, Handtuch, Sportbekleidung
-
Teilnahme-Entgelt44,00 €
- Kursnummer: 26-31201
-
StartDi. 03.03.2026
18:30 UhrEndeDi. 21.04.2026
19:45 Uhr -
6 Abende
-
Dozent*in:
Stefanie Weidinger