Vom inneren Widerstand zu mehr Handlungskraft

• Warum schieben wir wichtige Dinge immer wieder auf? 
• Weshalb bleiben wir in vertrauten Situationen, obwohl sie uns längst nicht mehr guttun? 
• Und wie gelingt es, den ersten Schritt trotz Unsicherheit zu gehen?

In diesem Kurs erfahren Sie, 

• wie Ängste entstehen, 
• welche Rolle sie in unserem Denken und Verhalten spielen und 
• wie wir lernen können, ihnen mit mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen zu begegnen. 

Sie erhalten psychologisch fundierte Impulse und praktische Anregungen, um den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern.

Kursleitung: Heike Sippel

Gründerin und Geschäftsführerin von Change your System Coaching & Consulting

Freiheit ist für mich der wichtigste Wert – sowohl in meinem eigenen Leben als auch in meiner Arbeit als Coachin. Die Freiheit, sich selbst zu entfalten, die Freiheit, Veränderungen zu erleben, und die Freiheit, das Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten, sind für mich von zentraler Bedeutung.

Kursformat: Online per Zoom X

Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom X statt - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

• die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig: Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ
• Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon
• dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht
• alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind
• die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: https://www.vhs-straubing.de/faq-online-kurse

Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!