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Gezielte Gymnastik/Spezielle Körperregionen

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Gesunde Hüften - eine Gebrauchsanweisung
Do. 29.02.2024 16:00
Straubing

In diesem Kurs geht es um den **anatomisch und ökonomisch richtigen Gebrauch des Hüftgelenks**. **Ungünstige Bewegungsmuster werden entlarvt und verbessert**, um Entzündungen und Arthrosen zu vermeiden. Sie lernen **leichte Übungen zur Lockerung, Wahrnehmung und Koordination des Beckens und der Hüftgelenke**, als Ausgangspunkt für einen beweglichen Körper. In der **Gangschule** überprüfen Sie die Koordination Ihrer Schritte. **Bitte mitbringen:** Matte oder Decke, bequeme Kleidung, Theraband ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Kursnummer 24-32290
Kursdetails ansehen
Teilnahme-Entgelt: 32,00
Dozent*in: Andrea C. Blank
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24.09.23 01:24:31