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Engl, Marion
Aerobic Trainerin B-Lizenz, Pilatestrainerin, Rückenschultrainerin

**Qualifikation: **Aerobictrainer B-Lizenz, Pilates Trainer, Rückenschultrainer

**Schwerpunkt: **Gesundheitsgymnastik

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Bring Dich in Form - Bauch und Rücken
Di. 09.01.2024 16:30
Straubing

Wenn Du Deine **Bauchmuskeln trainieren** möchtest, solltest Du auch **immer Deine Rückenmuskulatur mit trainieren**. Nur so **entstehen ein ausgeglichenes Training, eine stabile Körpermitte und letztendlich eine gute Körperhaltung**. In diesem Kurs werden gezielte Übungen für Bauch und Rücken angewandt. Ein ausgiebiges **Stretching und eine Entspannungsphase** runden den Kurs ab. **Bitte mitbringen:** Matte, Theraband, Jacke für Entspannungsteil

Kursnummer 24-32215
Kursdetails ansehen
Teilnahme-Entgelt: 21,00
Dozent*in: Marion Engl
Gesundheitsgymnastik für Frauen
Di. 09.01.2024 17:30
Straubing

In diesem Kurs werden **Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken auf sanfte Weise gekräftigt**. **Verkürzte Muskeln werden gedehnt**, um den Körper in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Ein ruhiger Stundenausklang schenkt **Entspannung und Wohlbefinden**. **Bitte mitbringen:** Matte, Handtuch, Theraband

Kursnummer 24-321770
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Teilnahme-Entgelt: 21,00
Dozent*in: Marion Engl
Bring Dich in Form - Bauch und Rücken
Di. 20.02.2024 16:30
Straubing

Wenn Du Deine **Bauchmuskeln trainieren** möchtest, solltest Du auch **immer Deine Rückenmuskulatur mit trainieren**. Nur so **entstehen ein ausgeglichenes Training, eine stabile Körpermitte und letztendlich eine gute Körperhaltung**. In diesem Kurs werden gezielte Übungen für Bauch und Rücken angewandt. Ein ausgiebiges **Stretching und eine Entspannungsphase** runden den Kurs ab. #### Bitte mitbringen: Matte, Theraband, Jacke für Entspannungsteil

Kursnummer 24-32216
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Teilnahme-Entgelt: 21,00
Dozent*in: Marion Engl
Gesundheitsgymnastik für Frauen
Di. 20.02.2024 17:30
Straubing

In diesem Kurs werden **Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken auf sanfte Weise gekräftigt**. **Verkürzte Muskeln werden gedehnt**, um den Körper in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Ein ruhiger Stundenausklang schenkt **Entspannung und Wohlbefinden**. #### Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Theraband

Kursnummer 24-321771
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Teilnahme-Entgelt: 21,00
Dozent*in: Marion Engl
Bring Dich in Form - Bauch und Rücken
Di. 09.04.2024 16:30
Straubing

Wenn Du Deine **Bauchmuskeln trainieren** möchtest, solltest Du auch **immer Deine Rückenmuskulatur mit trainieren**. Nur so **entstehen ein ausgeglichenes Training, eine stabile Körpermitte und letztendlich eine gute Körperhaltung**. In diesem Kurs werden gezielte Übungen für Bauch und Rücken angewandt. Ein ausgiebiges **Stretching und eine Entspannungsphase** runden den Kurs ab. #### Bitte mitbringen: Matte, Theraband, Jacke für Entspannungsteil

Kursnummer 24-32217
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Teilnahme-Entgelt: 26,00
Dozent*in: Marion Engl
Gesundheitsgymnastik für Frauen
Di. 09.04.2024 17:30
Straubing

In diesem Kurs werden **Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken auf sanfte Weise gekräftigt**. **Verkürzte Muskeln werden gedehnt**, um den Körper in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Ein ruhiger Stundenausklang schenkt **Entspannung und Wohlbefinden**. #### Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Theraband

Kursnummer 24-321772
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Teilnahme-Entgelt: 26,00
Dozent*in: Marion Engl
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19.03.24 11:42:24