Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer (Vormittag)

In diesem Kurs wird der ganze Körper schonend und effektiv trainiert.

Hierbei wird Ihre Beweglichkeit, Muskelkraft und Gelenkstabilität verbessert. Zudem gibt es zu den Übungen auch eine passende Wissensvermittlung, um mehr über Ihren Körper zu lernen und zu verstehen.

Die Gesundheitsgymnastik eignet sich als eine perfekte Basis für einen fitten und vitalen Körper egal welchen Alters.

Bitte mitbringen:

Matte, Handtuch und Getränk

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 10. April 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
1 Donnerstag • 10. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 2
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
2 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
2 vergangene Termine
- 3
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
3 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 4
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
4 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 5
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
5 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 6
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
6 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 7
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
7 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 8
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
8 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 9
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
9 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 10
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
10 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032