Online: Liebe ohne Selbstaufgabe
- wie Beziehungen gelingen, ohne sich selbst zu verlieren
Viele Menschen verlieren sich in ihren Beziehungen: Sie geben sich auf, um geliebt zu werden - oder klammern, kontrollieren und manipulieren, ohne es zu merken.
Dieser Kurs verbindet Beziehungspsychologie (u. a. Erich Fromm, Nathaniel Branden) mit Selbstwertarbeit und Bewusstseinsübungen.
Die Teilnehmenden lernen, den Unterschied zwischen Liebe und Abhängigkeit zu erkennen und eine Beziehungsqualität zu entwickeln, die aus innerer Stärke entsteht.
Inhalte
Was ist Liebe - und was nicht?: Bedürftigkeit, Gewohnheit und Angst von echter Verbundenheit unterscheiden
Die Falle der Selbstaufgabe: Warum Aufopferung keine Liebe ist - und welche Muster dahinterstecken
Wenn Nettigkeit zur Waffe wird: Subtile Manipulation erkennen - bei anderen und bei sich selbst
Bedürfnis vs. Abhängigkeit: Emotionale Eigenständigkeit entwickeln, ohne Nähe zu verlieren
Grenzen setzen ohne Liebesentzug: Klar kommunizieren - ohne Vorwurf, Rückzug oder schlechtes Gewissen
Präsenz statt Verstrickung: Bewusst handeln statt automatisch reagieren - in jeder Beziehung
Kursleitung: Dominik Esche-Gowitsch
Dominik Esche-Gowitsch ist Coach, Seminarleiter und Gründer der Zen Academy in Memmingen. Er verbindet westliche Psychologie mit östlicher Bewusstseinsarbeit und arbeitet seit mehreren Jahren in Einzel- und Gruppencoachings.
Qualifikationen: Master in PPE (Philosophie, Politik, Ökonomie) - Coaching-Ausbildung nach Dieter Lange (Greator) - Laufende Praxis in Persönlichkeitscoaching und Workshops
Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt. - Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.
Hinweise zu Zoom
Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie:
- eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN
- PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich)
- der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App
- alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)!
- wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: https://www.zoom.us/test
- während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite".
- wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen!
Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...
Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: https://www.vhs-straubing.de/zoom
Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite.
Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
1 Dienstag • 17. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail -
- 2
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
2 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail -
- 3
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
3 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail -
- 4
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
4 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail
Alternativkurse ( 1 )
Online: Liebe ohne Selbstaufgabe
- wie Beziehungen gelingen, ohne sich selbst zu verlieren
Viele Menschen verlieren sich in ihren Beziehungen: Sie geben sich auf, um geliebt zu werden - oder klammern, kontrollieren und manipulieren, ohne es zu merken.
Dieser Kurs verbindet Beziehungspsychologie (u. a. Erich Fromm, Nathaniel Branden) mit Selbstwertarbeit und Bewusstseinsübungen.
Die Teilnehmenden lernen, den Unterschied zwischen Liebe und Abhängigkeit zu erkennen und eine Beziehungsqualität zu entwickeln, die aus innerer Stärke entsteht.
Inhalte
Was ist Liebe - und was nicht?: Bedürftigkeit, Gewohnheit und Angst von echter Verbundenheit unterscheiden
Die Falle der Selbstaufgabe: Warum Aufopferung keine Liebe ist - und welche Muster dahinterstecken
Wenn Nettigkeit zur Waffe wird: Subtile Manipulation erkennen - bei anderen und bei sich selbst
Bedürfnis vs. Abhängigkeit: Emotionale Eigenständigkeit entwickeln, ohne Nähe zu verlieren
Grenzen setzen ohne Liebesentzug: Klar kommunizieren - ohne Vorwurf, Rückzug oder schlechtes Gewissen
Präsenz statt Verstrickung: Bewusst handeln statt automatisch reagieren - in jeder Beziehung
Kursleitung: Dominik Esche-Gowitsch
Dominik Esche-Gowitsch ist Coach, Seminarleiter und Gründer der Zen Academy in Memmingen. Er verbindet westliche Psychologie mit östlicher Bewusstseinsarbeit und arbeitet seit mehreren Jahren in Einzel- und Gruppencoachings.
Qualifikationen: Master in PPE (Philosophie, Politik, Ökonomie) - Coaching-Ausbildung nach Dieter Lange (Greator) - Laufende Praxis in Persönlichkeitscoaching und Workshops
Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt. - Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.
Hinweise zu Zoom
Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie:
- eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN
- PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich)
- der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App
- alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)!
- wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: https://www.zoom.us/test
- während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite".
- wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen!
Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...
Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: https://www.vhs-straubing.de/zoom
Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite.
Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!
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Teilnahme-Entgelt79,00 €
- Kursnummer: 26-11232
-
StartDi. 17.11.2026
19:00 UhrEndeDi. 08.12.2026
20:30 Uhr -
4 Abende
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Dozent*in:Dominik Esche-Gowitsch