Funktionelles Fitnesstraining - Indoor - Level 1

Man braucht nicht immer ein Fitnessstudio und eine Vielzahl an Trainingsmaschinen um sich fit zu halten und eine durchtrainierte Figur zu bekommen.

Der eigene Körper bietet unzählige Möglichkeiten sich im Alltag zu stärken.

Erlernen Sie ein komplettes Trainingsprogramm mit dem Sie Ihre gesamte Fitness verbessern. In der Gruppe bringt das Training auch jede Menge Spaß mit sich - also seien Sie dabei und machen Sie sich fit.

Bitte mitbringen:

Matte, Sportkleidung, feste Hallenturnschuhe

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
1 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
1 vergangene Termine
- 2
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
2 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 3
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
3 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 4
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
4 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 5
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
5 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 6
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
6 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 7
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
7 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 8
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
8 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 9
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
9 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 10
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
10 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031

Funktionelles Fitnesstraining - Indoor - Level 1

Man braucht nicht immer ein Fitnessstudio und eine Vielzahl an Trainingsmaschinen um sich fit zu halten und eine durchtrainierte Figur zu bekommen.

Der eigene Körper bietet unzählige Möglichkeiten sich im Alltag zu stärken.