Tanz, Wahrnehmung und Entspannung

– ein inklusives Bildungsangebot im Rahmen des Programms MITTENDRIN

Mit Musik bewegen wir uns gemeinsam.

Wir schütteln und klopfen uns.

Und wir gehen bewusst.

Wir machen einfache Übungen.

Die Übungen helfen uns zu entspannen.

Und sie helfen, zur Ruhe zu kommen.

Der Kurs macht Freude.

Er stärkt das Körper-Gefühl.

Wir fühlen uns gut.

Alle sind willkommen.

bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken, Yoga-Matte (falls vorhanden)

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Montag, 05. Oktober 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
1 Montag • 05. Oktober 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 2
- Montag, 19. Oktober 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
2 Montag • 19. Oktober 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 3
- Montag, 09. November 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
3 Montag • 09. November 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 4
- Montag, 23. November 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
4 Montag • 23. November 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221