Entspannung in der Meditation

Wir erfahren in der Meditation Entspannung und fördern Ruhe und Klarheit in unserer Gedankenwelt.

In jeder Stunde nehmen wir in der Anfangsmeditation zuerst Kontakt auf zu unserem Körper und Geist.

In der anschließenden, geführten Meditation entspannen wir bei Phantasiereisen oder spirituellen Themen.

Matte, Decke, dicke Socken

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 29. April 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
1 Dienstag • 29. April 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 2
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
2 Dienstag • 06. Mai 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 3
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
3 Dienstag • 13. Mai 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 4
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
4 Dienstag • 20. Mai 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 5
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
5 Dienstag • 27. Mai 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 6
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
6 Dienstag • 03. Juni 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 7
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
7 Dienstag • 24. Juni 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 8
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
8 Dienstag • 01. Juli 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221

Wir erfahren in der Meditation Entspannung und fördern Ruhe und Klarheit in unserer Gedankenwelt.

In jeder Stunde nehmen wir in der Anfangsmeditation zuerst Kontakt auf zu unserem Körper und Geist.

In der anschließenden, geführten Meditation entspannen wir bei Phantasiereisen oder spirituellen Themen.

Matte, Decke, dicke Socken

8 Abende

Dozent*in:

Thomas Herzog

Raum DG.221