Glücklichsein beginnt im Inneren – und der Schlüssel dazu liegt oft in der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst. In diesem Vortrag lernst du **wirkungsvolle Tools der Selbstreflexion** kennen, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, Klarheit zu gewinnen und deine innere Balance zu stärken. Du erfährst: warum Selbstreflexion essenziell ist für ein erfülltes Leben wie du dir deiner Gedanken, Gefühle und Muster bewusst wirst wie du Reflexion ganz praktisch und alltagstauglich in dein Leben integrierst Dieser Vortrag richtet sich an alle, die sich selbst besser kennenlernen möchten, nach mehr Tiefe im Leben suchen und bereit sind, ihren eigenen Weg mit mehr **Leichtigkeit** und innerer **Zufriedenheit** zu gehen.
### Der Basis-Workshop richtet sich an alle, die ihr Wissen über ADHS vertiefen möchten. Egal ob Betroffene, Eltern oder Angehörige. - Du vermutest, ADHS zu haben oder hast die Diagnose schon? - Deine Kids rauben dir bei den Hausaufgaben die letzten Nerven? Lerne mehr über das Störungsbild und all seine Facetten kennen. Tausche dich in einem geschütztem Rahmen aus und hol dir erprobte Strategien! *Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass der Besuch dieser Veranstaltung keinen Arztbesuch bzw. keine psychotherapeutische Behandlung ersetzen kann. In dem Kurs wird selbstverständlich keinerlei Therapie bzw. Behandlung vorgenommen.* ### Kursleitung: Christina Siegel Ich bin Sonderpädagogin und befinde mich gerade am Ende meiner Weiterbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Seit über fünf Jahren arbeite ich in der Diagnostik und begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS – von der ersten Abklärung bis zur psychotherapeutischen Unterstützung für Kinder, Jugendliche und ihre Bezugspersonen (im Rahmen meiner Weiterbildung). ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!
***Achtung: Hier wird ein bisschen Vorwissen vorausgesetzt, so dass wir gleich in die Themen reinstarten können. Besuche gern den Basis-Workshop, wenn du noch nicht so viel über ADHS weißt.*** ### Chaos, verschwundene Turnbeutel und Hausaufgaben, die mehr Drama bieten als jede Serie. Statt Netflix läuft eh ständig „ADHS – die Reality-Show“. Hierfür gibt es diesen Aufbau-Workshop – für **Eltern, die im turbulenten ADHS-Alltag den Überblick behalten** wollen. ### Voraussetzung: Du hast meinen Basis-Workshop schon besucht, denn die Grundlagen frischen wir nur kurz auf, bevor wir direkt in die ADHS erprobten Strategien einsteigen! Wir schauen uns **alltagstaugliche Strategien** an – z.B. für Hausaufgaben, Organisation, Impulsivität oder emotionale Loopings. Schließ dich einer Runde Gleichgesinnter an, lach mit uns über die schrägen Seiten des Lebens und nimm **kraftvolle Impulse** mit nach Hause. ADHS macht das Leben oft turbulent – aber mit dem richtigen Werkzeug wird daraus eine **bunte Achterbahnfahrt**, bei der du garantiert nicht allein bist! *Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass der Besuch dieser Veranstaltung keinen Arztbesuch bzw. keine psychotherapeutische Behandlung ersetzen kann. In dem Kurs wird selbstverständlich keinerlei Therapie bzw. Behandlung vorgenommen.* ### Kursleitung: Christina Siegel Ich bin Sonderpädagogin und befinde mich gerade am Ende meiner Weiterbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Seit über fünf Jahren arbeite ich in der Diagnostik und begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS – von der ersten Abklärung bis zur psychotherapeutischen Unterstützung für Kinder, Jugendliche und ihre Bezugspersonen (im Rahmen meiner Weiterbildung). ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!
***Achtung: Hier wird ein bisschen Vorwissen vorausgesetzt, so dass wir gleich in die Themen reinstarten können. Besuche gern den Basis-Workshop, wenn du noch nicht so viel über ADHS weißt.*** ### Chaos, verschwundene Turnbeutel und Hausaufgaben, die mehr Drama bieten als jede Serie. Statt Netflix läuft eh ständig „ADHS – die Reality-Show“. Hierfür gibt es diesen Aufbau-Workshop – für **Eltern, die im turbulenten ADHS-Alltag den Überblick behalten** wollen. ### Voraussetzung: Du hast meinen Basis-Workshop schon besucht, denn die Grundlagen frischen wir nur kurz auf, bevor wir direkt in die ADHS erprobten Strategien einsteigen! Wir schauen uns **alltagstaugliche Strategien** an – z.B. für Hausaufgaben, Organisation, Impulsivität oder emotionale Loopings. Schließ dich einer Runde Gleichgesinnter an, lach mit uns über die schrägen Seiten des Lebens und nimm **kraftvolle Impulse** mit nach Hause. ADHS macht das Leben oft turbulent – aber mit dem richtigen Werkzeug wird daraus eine **bunte Achterbahnfahrt**, bei der du garantiert nicht allein bist! *Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass der Besuch dieser Veranstaltung keinen Arztbesuch bzw. keine psychotherapeutische Behandlung ersetzen kann. In dem Kurs wird selbstverständlich keinerlei Therapie bzw. Behandlung vorgenommen.* ### Kursleitung: Christina Siegel Ich bin Sonderpädagogin und befinde mich gerade am Ende meiner Weiterbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Seit über fünf Jahren arbeite ich in der Diagnostik und begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS – von der ersten Abklärung bis zur psychotherapeutischen Unterstützung für Kinder, Jugendliche und ihre Bezugspersonen (im Rahmen meiner Weiterbildung). ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!