Fällt es Ihnen auch manchmal schwer, in wichtigen Momenten,

• selbstsicher da zu stehen,
• Ihre Interessen klar zu äußern,
• im Beruf oder Alltag rechtzeitig die eigenen Grenzen zu erkennen?
• Fühlen Sie sich häufig für Angelegenheiten und Probleme anderer zuständig?

Hätten Sie gerne Selbstvertrauen? Einfach mal "nein" sagen und bei sich selbst bleiben können!

Das täte gut - doch wie gelingt das?

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie selbstbewusst und überzeugend auftreten, Ihre eigenen Bedürfnisse besser realisieren und Ihren Selbstwert stärken können. Gestatten Sie sich Ihre Wünsche und erlauben Sie sich, Ihre Bedürfnisse und Gefühle angemessen zu äußern.

So festigt sich Ihre Selbstsicherheit gegenüber anderen. Sie können Ihre Meinung vertreten. Sie werden eigene Kontakte knüpfen, Beziehungen pflegen und gut für sich sorgen können.

Am Ende des Seminars hat jede eine gute Vorstellung, wie sie ihr Leben selbstwirksam beeinflussen und gestalten kann.

Die Kursleiterin:

Andrea Nitzsche ist Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeit, Coach (ECA)

Bitte mitbringen:

-Schreibmaterial