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Funktionelle Gymnastik
für Frauen und Männer

Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine Ganzkörpergymnastik.

Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.

Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und eignet sich für alle Altersstufen.

Bitte mitbringen:

Matte

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    1 Donnerstag 18. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    • 2
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    2 Donnerstag 25. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    • 3
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    3 Donnerstag 02. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    • 4
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    4 Donnerstag 16. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    • 5
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    5 Donnerstag 06. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    • 6
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    6 Donnerstag 13. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    7 Donnerstag 04. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    • 8
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
    8 Donnerstag 11. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle

Funktionelle Gymnastik
für Frauen und Männer

Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine Ganzkörpergymnastik.

Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.

Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und eignet sich für alle Altersstufen.

Bitte mitbringen:

Matte

24.06.24 08:44:30