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Integrationskurs - Deutsch-Sprachkurs und Orientierungskurs
Unser Integrationskurs ist für Alle, die die deutsche Sprache lernen und einen **Weg in die deut...
Zu den KursdetailsYoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga **verbessern ...
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Zu den KursdetailsYoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Hatha-Yoga verbindet zwei grundlegende Elemente - die Sonne und den Mond oder die männliche und die ...
Zu den KursdetailsHatha-Yoga - Starker Rücken und mehr Beweglichkeit
Yoga kann sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit steigern. Das Hatha-Yoga **...
Zu den KursdetailsHormon-Balance-Yoga
Hormon Yoga wurde von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelt mit dem Ziel, das Hormonsystem au...
Zu den KursdetailsMeditation – Einführung für Anfänger:innen
Sie möchten zur Ruhe kommen, den Geist entspannen und einen ersten Zugang zur Meditation finden?...
Zu den KursdetailsEntspannung in der Meditation
Im Mittelpunkt steht die Erfahrung innerer Ruhe, geistiger Klarheit und entspannter Präsenz. ...
Zu den KursdetailsMeditation für Kinder – in Begleitung eines Erwachsenen
In diesem Kurs erleben Kinder in Begleitung einer vertrauten Bezugsperson auf spielerische Weise ein...
Zu den KursdetailsAutogenes Training (8x90min)
Autogenes Training gilt als eine wirksame Entspannungsmethode, um Anspannung und Stress gezielt ...
Zu den KursdetailsEinfach entspannt – loslassen und bei dir ankommen
Sehnsucht nach Me-Time? Erlebe die Vielfältigkeit von Entspannung und **gönne dir eine w...
Zu den KursdetailsVerbundenes Atmen - monatliches Treffen
Beim Verbundenen Atmen lenken wir das Bewusstsein in den Atem und verbinden das Ein- und Ausatmen mi...
Zu den KursdetailsFeldenkrais & Tanz
In diesem Kurs verbinden sich die **sanften, achtsamen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode mi...
Zu den KursdetailsProgressive Muskelentspannung (10x60min)
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson gilt als eine wirksame Entspannungsmethode, um A...
Zu den KursdetailsMe-Time mit Klangschalen
Die Klänge von Klangschalen führen unvergleichlich schnell in eine wohltuende Entspannung und schenk...
Zu den KursdetailsHormon-Balance-Yoga
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Zu den KursdetailsFeldenkrais
Die Feldenkrais-Methode lädt dazu ein, die eigenen Bewegungsgewohnheiten bewusst wahrzunehmen un...
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Zu den KursdetailsYoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
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Zu den KursdetailsHatha-Yoga (10x90min)
Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit, Körperwahrne...
Zu den KursdetailsHatha-Yoga für Fortgeschrittene
Yoga bedeutet mithilfe der drei Elemente des Yoga, den Asanas (Körperübungen), den **Atemübu...
Zu den KursdetailsHatha-Yoga für Anfänger:innen und Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen
Unsere Philosophie lautet: Yoga passt zu jedem - aber nicht jeder muss sich an Yoga anpassen. ...
Zu den KursdetailsYoga für Anfänger:innen und Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen
**Yoga ist ein bewährter Übungsweg, um Körper, Atem, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie ha...
Zu den KursdetailsHatha-Yoga - Starker Rücken und mehr Beweglichkeit
Yoga kann sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit steigern. Das Hatha-Yoga **...
Zu den KursdetailsAlles Tolle aus der Knolle
Jeder spricht von Super-Food, aber unsere goldene Knolle, die Kartoffel wird gerne vergessen, ob...
Zu den KursdetailsFingerfood - kleine Häppchen für die Party
Ob zum Mädelsabend oder zum Besuch von Freund:innen und Familie, irgendwie möchte man gerne was anbi...
Zu den KursdetailsGlutenfrei backen - süß
Immer mehr Menschen leiden an einer Lebensmittelunverträglichkeit oder Allergie. Zöliakie ist in den...
Zu den KursdetailsGlutenfrei backen für Frühstück und Brotzeit
Immer mehr Menschen leiden an einer Lebensmittelunverträglichkeit oder Allergie. Zöliakie ist in den...
Zu den KursdetailsVegetarische Herbstküche
Ein vegetarischer Kochkurs ist eine inspirierende und lehrreiche Erfahrung, die Teilnehmer in die bu...
Zu den KursdetailsVegetarische Kochhacks -Schnell, lecker, Alltagstauglich
Ein praxisorientierter Kochkurs für alle, die im Alltag Zeit sparen und sich gesund vegetarisch ...
Zu den KursdetailsSchmalzgebackenes
Schmalzgebäck ist in Bayern sehr beliebt, wird meist aus Hefeteig gemacht. Essen mag es fast jed...
Zu den KursdetailsNudeln selbst gemacht
Nudeln machen glücklich und es gibt kaum jemanden, der Sie nicht mag. Umso schöner ist es, wenn ...
Zu den KursdetailsVegane Herbstküche
Ein veganer Kochkurs ist eine wunderbare Gelegenheit, die Vielfalt und Kreativität der pflanzlichen ...
Zu den KursdetailsEinfache Plätzchen
Weihnachten steht vor der Tür und eigentlich sollten Plätzchen her, aber alleine backen? Gem...
Zu den KursdetailsRaffinierte Plätzchen
Wir werden uns in diesem Kurs an etwas aufwendigere Plätzchen heranwagen. Ich entführe Sie in die We...
Zu den KursdetailsLast Minute Weihnachtsgebäck
Dieser Kurs ist für diejenigen unter uns, welche gern Weihnachtsgebäck schnabulieren, aber keine Ged...
Zu den KursdetailsTafeln am Mittwoch in Straubing - Gemeinsam kochen und essen
Das Projekt „Tafeln am Mittwoch“ richtet sich gezielt an Seniorinnen und Senioren in Straubing, die ...
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Zu den KursdetailsBairisch für Zuagroaste und Bayern, deren Herz für die Heimat schlägt (Samstag)
Dialekt und Bayern - das gehört einfach zusammen! Für Sie sind aber die echten Bayern mit Ihren...
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