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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Das tolle am Yoga ist, dass jeder die Figuren bzw. Übungen auf seinem Niveau machen kann durch leichtere oder schwerere Variationen. Durch Kräftigung und Dehnung des Körpers soll dieser in Einklang gebracht werden. Der Entspannungsteil am Yoga sorgt dafür, dass auch das Mentale seinen Platz findet und zur Ruhe kommt.

Bitte mitbringen: (Yoga) Matte, kleines Handtuch, warme Socken, Getränk

Alle Kurstermine 6

  • Ort / Raum
  • 1 Montag, 27. September 2021, 19:15 – 20:15 Uhr DG.222
  • 2 Montag, 04. Oktober 2021, 19:15 – 20:15 Uhr DG.222
  • 3 Montag, 18. Oktober 2021, 19:15 – 20:15 Uhr DG.222
  • 4 Montag, 25. Oktober 2021, 19:15 – 20:15 Uhr DG.222
  • 5 Montag, 08. November 2021, 19:15 – 20:15 Uhr DG.222
  • 6 Montag, 15. November 2021, 19:15 – 20:15 Uhr DG.222