**Veranstalter: **Volkshochschule Tübingen e.V., Katharinenstr. 18, 72072 Tübingen ***Zeit ist ein entscheidender Erfolgsfaktor im Arbeitsleben, aber auch jenseits davon im Privatleben kann ein bewusstes Zeitmanagement uns organisieren und dabei entlasten.*** In diesem Seminar lernen Sie, Ihre **Zeit gezielt einzusetzen, Prioritäten klar zu definieren und produktiver zu arbeiten** - ohne dabei dauerhaft unter Druck zu stehen. Sie **analysieren Ihr persönliches Zeitmanagement-Verhalten** und erkennen **individuelle Optimierungspotenziale**. Aufbauend darauf erarbeiten Sie **praxisnahe Strategien und lernen bewährte Methoden** wie das Eisenhower-Prinzip, die **ABC-Analyse, die Pomodoro-Technik und das Pareto-Prinzip** kennen. Weitere Schwerpunkte sind der **professionelle Umgang mit Störungen und Ablenkungen**, das Erkennen **typischer Zeitmanagement-Fallen** sowie der **bewusste Einsatz von Pausen** zur Leistungssteigerung. ***Sie erhalten konkrete, sofort umsetzbare Werkzeuge für mehr Struktur, Effizienz und Souveränität in Ihrem Arbeitsalltag.*** ### Kursleitung: Kerstin Brenner-Jirikovsky ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!