**Veranstalter: **Volkshochschule Unteres Remstal e.V., Bürgermühlenweg 4, 71332 Waiblingen ### Frugalismus ist die Kombination aus bewusstem Minimalismus und einem cleveren Umgang mit Finanzen, um durch eine hohe Sparquote eine frühzeitige finanzielle Freiheit zu erreichen. Dieser dreistündige Online-Vortrag bietet eine fundierte und sachliche Einführung in diesen Lebensstil und vermittelt die notwendigen Grundlagen, um die Kontrolle über das eigene Geld zurückzugewinnen. Das Konzept ist darauf ausgerichtet, innerhalb von drei Stunden über die Mechanismen der finanziellen Unabhängigkeit aufzuklären und den direkten Zusammenhang zwischen reduziertem Konsum, bewusster Bescheidenheit und gewonnener Lebenszeit aufzuzeigen. Der **inhaltliche Kern** liegt in der Vermittlung von Strategien, wie man durch radikales Ausmisten von unnötigem Ballast und eine kluge Alltagsorganisation eine Basis schafft, die den Weg aus der beruflichen Abhängigkeit ebnet. Die Teilnehmenden setzen sich damit auseinander, warum steigende Einnahmen ohne eine entsprechende minimalistische Grundhaltung oft wirkungslos bleiben. Es wird anhand realer Beispiele aufgezeigt, wie die eigene Bilanz systematisch saniert wird, indem man lernt, Wünsche von echten Bedürfnissen zu trennen. Von der Berechnung des wahren Stundenlohns bis hin zur Bedeutung des Zinseszinseffekts bietet dieser Vortrag eine realistische Perspektive auf eine Zukunft, in der Geld konsequent in Unabhängigkeit statt in kurzlebige Konsumgüter investiert wird. ### Ziel ist es, das Nachdenken über das eigene Kaufverhalten und den persönlichen Besitz anzuregen und die Teilnehmenden zu befähigen, ihre finanzielle Zukunftsplanung eigenständig, vorausschauend und mit Blick auf das Wesentliche zu gestalten. ### Praxis-Anteile: Ein beispielhafter Kassensturz zur Identifikation typischer Alltagsausgaben sowie die Vorstellung konkreter Strategien für mehr finanzielle Ordnung. ### Zielgruppe: Menschen von 16 bis 99 Jahre, die Lust haben, ihre Finanzen endlich selbst zu managen. ### Resultat: Die Teilnehmenden erlangen eine bewusstere Wahrnehmung ihrer finanziellen Mittel und reflektieren kritisch ihren Konsum, um eine langfristige finanzielle Stabilität und Unabhängigkeit zu entwickeln. ### Kursleitung: Conny Brandt --- ### Kursformat: Online per Zoom **Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen: - **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ - **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon** - dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht - alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind - die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können ***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.*** Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

**Veranstalter: **Volkshochschule Tübingen e.V., Katharinenstr. 18, 72072 Tübingen **Schauspiel ist die Kunst, menschliches Verhalten zu verstehen und glaubhaft zu verkörpern.** In diesem Kurs nutzen wir fundierte Schauspielmethodik, um die eigene Ausdruckskraft zu erforschen und die Wahrnehmung für zwischenmenschliche Dynamiken zu schärfen. Dabei steht die **Spielfreude** im Mittelpunkt: In einem **geschützten Raum mit Gleichgesinnten** darf experimentiert, gelacht und auch mal etwas "Verrücktes" gewagt werden. Wir arbeiten mit Techniken der **Rollenanalyse und Improvisation**, die weit über die Bühne hinauswirken: ***Wer lernt, eine Situation aus verschiedensten Perspektiven zu betrachten, entwickelt eine besondere Klarheit in der Kommunikation und gewinnt Mut zur eigenen Spontaneität.*** ### Inhalte des Kurses: - methodisches Handwerk & Spielfreude: Spielerisches Erkunden von Rollen und Motivationen mittels Stoffanalyse (Untersuchung von Text und Kontext) - die Kraft der Improvisation: Training der Schlagfertigkeit durch das Action/Reaction-Prinzip, um in unvorhersehbaren Gesprächen gelassen und kreativ zu bleiben - Status-Modelle & Raumpräsenz: Arbeit mit physischen und psychologischen Status-Signalen (nach Keith Johnstone), um die eigene Wirkung bewusst anzupassen - Klarheit & Privatpräsenz: Übungen zur Selbstwahrnehmung und Zentrierung für ein authentisches, unverstelltes Auftreten - Dramaturgie der Interaktion: Die Psychologie hinter menschlichen Begegnungen verstehen - was sind logische Reaktionen (Kausalität) und wie entstehen konstruktive Gespräche? ### Kursleitung: Conny Brandt ### Zielgruppe: Alle, die Lust auf Schauspiel haben, sich in einer Gruppe ausprobieren möchten oder ihre kommunikative Kompetenz professionell vertiefen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - der Fokus liegt auf dem gemeinsamen Prozess und dem Entdecken neuer Facetten. --- ### Kursformat: Online per Zoom **Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen: - **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ - **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon** - dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht - alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind - die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können ***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.*** Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!