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Herzog, Thomas
Dipl.-Ing. (FH) Augenoptik, Systematisches Studium des Buddhismus am Tibetischen Zentrum e.V. Hamburg

**Qualifikation: **Studium des Buddhismus am Tibetischen Zentrum e.V. Hamburg

**Schwerpunkt: **Meditation

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Meditation erlernen
Di. 17.01.2023 18:45
Straubing

Im Kurs erfahren die Teilnehmer:innen **alles Wissenswerte** rund um das Thema Meditation: **Körperhaltung, Umgebung, Voraussetzungen** für das eigene Üben. Die Teilnehmer:innen erlernen, **Entspannung im Sinne von geistiger Ruhe** zu entwickeln sowie **verschiedene Arten und Techniken des Meditierens**. Darüber hinaus gibt es individuelle Anleitungen, sich eine eigene regelmäßige Meditationspraxis aufzubauen. Die Übungsstunden beinhalten **Meditationseinheiten**, **geführte Meditationen**, teilweise **yogische Übungen** sowie das **Gespräch** darüber. **Bitte mitbringen:** - Matte, Decke, dicke Socken ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Kursnummer 23-31301
Kursdetails ansehen
Teilnahme-Entgelt: 72,00
Dozent*in: Thomas Herzog
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31.01.23 18:55:47