Feldenkrais ist eine Methode zur Verbesserung von Bewegungsabläufen und Körperwahrnehmung.

Entwickelt von Dr. Moshé Feldenkrais, basiert die Methode auf sanften, bewusst durchgeführten Bewegungen, die das Zusammenspiel von Gehirn und Körper optimieren.

Durch bewusste Bewegung und Aufmerksamkeit sollen Gewohnheiten erkannt und geändert werden, um Beweglichkeit, Koordination und Wohlbefinden zu steigern.

Die Dr.-Feldenkrais-Methode ist für alle Altersgruppen geeignet und hilft bei Stressbewältigung und der allgemeinen Steigerung der Lebensqualität.

Bitte mitbringen:

Isomatte oder Decke, ein kleines Kissen, ein Handtuch, bequeme warme Kleidung, dicke Socken

Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!