Gesundheitsgymnastik für Frauen

In diesem Kurs werden Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken auf sanfte Weise gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, um den Körper in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Ein ruhiger Stundenausklang schenkt Entspannung und Wohlbefinden.

Bitte mitbringen:

Matte, Handtuch, Theraband

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
1 Dienstag • 03. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 2
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
2 Dienstag • 24. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 3
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
3 Dienstag • 01. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 4
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
4 Dienstag • 08. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 5
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
5 Dienstag • 15. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 6
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
6 Dienstag • 22. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 7
- Dienstag, 29. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
7 Dienstag • 29. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032