Wohlfühlgymnastik für jedermann/frau

Zum Aufbau bzw. zur Erhaltung der körperlichen Fitness kräftigen und mobilisieren Sie nach einem Aufwärmtraining die gesamte Muskulatur. Dabei werden verschiedene Hilfsmittel (z.B. Gewichte, Bälle) eingesetzt. Ein entspannender Dehnungsteil rundet jede Stunde ab.

Bitte mitbringen:

Matte, Theraband (mindestens 2 m lang)

Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Montag, 16. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
1 Montag • 16. September 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 2
- Montag, 23. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
2 Montag • 23. September 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
3 Montag • 30. September 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 4
- Montag, 07. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
4 Montag • 07. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
4 vergangene Termine
- 5
- Montag, 14. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
5 Montag • 14. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 6
- Montag, 21. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
6 Montag • 21. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032