Sie sind hier:
Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer (Vormittag)
Körper- und Bewegungsgefühl sind für den Alltag besonders wichtig.
Beweglichkeit, Koordination, Muskelkraft und dadurch Gelenkstabilität sind wichtige Elemente eines positiven Lebensgefühls.
Ausgewählte Dehn-, Kräftigungs- und Haltungsübungen helfen wirkungsvoll Wirbelsäulenbeschwerden zu lindern und muskuläre Ungleichgewichte zu verbessern.
Bitte mitbringen:
Matte
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 11:05 – 12:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
1 Dienstag 27. Februar 2024 11:05 – 12:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 11:05 – 12:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
2 Dienstag 05. März 2024 11:05 – 12:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 11:05 – 12:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
3 Dienstag 12. März 2024 11:05 – 12:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 11:05 – 12:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
4 Dienstag 19. März 2024 11:05 – 12:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 11:05 – 12:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
5 Dienstag 09. April 2024 11:05 – 12:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 11:05 – 12:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
6 Dienstag 16. April 2024 11:05 – 12:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 11:05 – 12:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
7 Dienstag 23. April 2024 11:05 – 12:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 11:05 – 12:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
8 Dienstag 30. April 2024 11:05 – 12:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 11:05 – 12:05 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
9 Dienstag 07. Mai 2024 11:05 – 12:05 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
Sie sind hier:
Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer (Vormittag)
Körper- und Bewegungsgefühl sind für den Alltag besonders wichtig.
Beweglichkeit, Koordination, Muskelkraft und dadurch Gelenkstabilität sind wichtige Elemente eines positiven Lebensgefühls.
Ausgewählte Dehn-, Kräftigungs- und Haltungsübungen helfen wirkungsvoll Wirbelsäulenbeschwerden zu lindern und muskuläre Ungleichgewichte zu verbessern.
Bitte mitbringen:
Matte
-
Teilnahme-Entgelt34,00 €
- Kursnummer: 24-321791
-
StartDi. 27.02.2024
11:05 UhrEndeDi. 07.05.2024
12:05 Uhr