DAYO - Dance Yoga - für Teilnehmer:innen mit Yoga-Vorkenntnissen

Emotion und Bewegung. Klassische Yoga-Elemente verschmelzen mit tanzähnlichen Schrittfolgen!

Tanz-Yoga, auch Dance Yoga oder abgekürzt DAYO genannt, verbindet unterschiedliche Elemente von Tanz und Yoga auf harmonische und kreative Weise miteinander.

Klassische Yoga-Elemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen. Fließende Ganzkörperübungen, sogenannte Flows, die als Choreografie zur Musik geübt werden, fördern gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination.

Wenn Sie bereits Yogakenntnisse (Anfänger:innen-Niveau) haben und das Tanzen lieben, dann probieren Sie doch DAYO Dance Yoga aus und lassen dabei Ihre Emotionen höher schwingen, während Sie Ihre körperliche Fitness verbessern!

Bitte mitbringen:

Yogamatte, Handtuch, Sportbekleidung

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 07. Februar 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
1 Freitag • 07. Februar 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
- 2
- Freitag, 14. Februar 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
2 Freitag • 14. Februar 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
- 3
- Freitag, 21. Februar 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
3 Freitag • 21. Februar 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
- 4
- Freitag, 28. Februar 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
4 Freitag • 28. Februar 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
4 vergangene Termine

DAYO - Dance Yoga - für Teilnehmer:innen mit Yoga-Vorkenntnissen

Emotion und Bewegung. Klassische Yoga-Elemente verschmelzen mit tanzähnlichen Schrittfolgen!

Tanz-Yoga, auch Dance Yoga oder abgekürzt DAYO genannt, verbindet unterschiedliche Elemente von Tanz und Yoga auf harmonische und kreative Weise miteinander.