Funktionelle Gymnastik

für Frauen und Männer

Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine Ganzkörpergymnastik.

Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.

Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und eignet sich für alle Altersstufen.

Bitte mitbringen:

Matte

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
1 Donnerstag • 18. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 2
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
2 Donnerstag • 25. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
2 vergangene Termine
- 3
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
3 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 4
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
4 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 5
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
5 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 6
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
6 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 7
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
7 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
- 8
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle
8 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle