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Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer (Vormittag)

Körper- und Bewegungsgefühl sind für den Alltag besonders wichtig.

Beweglichkeit, Koordination, Muskelkraft und dadurch Gelenkstabilität sind wichtige Elemente eines positiven Lebensgefühls.

Ausgewählte Dehn-, Kräftigungs- und Haltungsübungen helfen wirkungsvoll Wirbelsäulenbeschwerden zu lindern und muskuläre Ungleichgewichte zu verbessern.

Bitte mitbringen:

Matte

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    1 Dienstag 04. Juni 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    • 2
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    2 Dienstag 11. Juni 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    • 3
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    3 Dienstag 18. Juni 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    4 Dienstag 25. Juni 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    • 5
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    5 Dienstag 02. Juli 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    • 6
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    6 Dienstag 09. Juli 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    • 7
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
    7 Dienstag 16. Juli 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034

Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer (Vormittag)

Körper- und Bewegungsgefühl sind für den Alltag besonders wichtig.

Beweglichkeit, Koordination, Muskelkraft und dadurch Gelenkstabilität sind wichtige Elemente eines positiven Lebensgefühls.

Ausgewählte Dehn-, Kräftigungs- und Haltungsübungen helfen wirkungsvoll Wirbelsäulenbeschwerden zu lindern und muskuläre Ungleichgewichte zu verbessern.

Bitte mitbringen:

Matte

25.06.24 00:51:48