Ein OnlineAngebot im Rahmen der Veranstaltungsreihe "vhs.Daheim" in Kooperation mit dem Bayerischen Volkshochschulverband e. V. (bvv)
Das vhs.Daheim-Video aus Straubing ist jederzeit in unserer "Mediathek" auf YouTube abrufbar:
https://www.youtube.com/watch?v=YvnUVurS838
Qigong
mit Uschi Schmidt aus den vhs.WohnZimmer
Die leichten ruhigen Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen sind für Menschen jeden Alters geeignet um Atem und Körper zu regulieren, aus dem Gedankenkarusell auszubrechen und die eigene Mitte zu finden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
__
Weitere Hinweise:
Für die Plattform "YouTube" brauchen Sie nur einen Internetzugang und dazu einen PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone - inzwischen "können" sogar TV-Geräte YouTube), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher. Empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können.
Sie können das Video dann einfach über den Browser oder die YouTube-App anschauen - hier nochmal der Link:
https://www.youtube.com/watch?v=YvnUVurS838
Lust auf Mehr? Weitere Vorträge und andere Mitschnitte von vhs-Veranstaltungen:
YouTube-Kanal der vhs Straubing:
https://youtube.com/c/vhsStraubing94315
vhs.Daheim der bayerischen Volkshochschulen:
Ein OnlineAngebot im Rahmen der Veranstaltungsreihe "vhs.Daheim" in Kooperation mit dem Bayerischen Volkshochschulverband e. V. (bvv)
Das vhs.Daheim-Video aus Straubing ist jederzeit in unserer "Mediathek" auf YouTube abrufbar:
https://www.youtube.com/watch?v=YvnUVurS838
Qigong
mit Uschi Schmidt aus den vhs.WohnZimmer
Die leichten ruhigen Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen sind für Menschen jeden Alters geeignet um Atem und Körper zu regulieren, aus dem Gedankenkarusell auszubrechen und die eigene Mitte zu finden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Weitere Hinweise:
Für die Plattform "YouTube" brauchen Sie nur einen Internetzugang und dazu einen PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone - inzwischen "können" sogar TV-Geräte YouTube), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher. Empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können.
Sie können das Video dann einfach über den Browser oder die YouTube-App anschauen - hier nochmal der Link:
https://www.youtube.com/watch?v=YvnUVurS838
Lust auf Mehr? Weitere Vorträge und andere Mitschnitte von vhs-Veranstaltungen:
YouTube-Kanal der vhs Straubing:
https://youtube.com/c/vhsStraubing94315
vhs.Daheim der bayerischen Volkshochschulen:
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Teilnahme-Entgeltkostenlos
- Kursnummer: 99-31882E
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Jederzeit in unserer "Mediathek"
