STRONG Nation® - für Teilnehmer:innen mit Fitnesslevel Mittelstufe
STRONG Nation®, früher auch bekannt als STRONG by Zumba®, ist ein kraftvolles Konditionsworkout, das den ganzen Körper fordert.
Das Besondere ist die Musik: Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt Dich noch intensiver schwitzen! Dabei baust Du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility in minimaler Zeit auf!
STRONG Nation® ist ein High-Intensity-Intervall-Training (HIIT) und vereint Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training, bei dem die Bewegungen synchron zur extra dafür komponierten Musik ausgeführt werden. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee - sie alle werden durch die Musik angetrieben.
So verbrennst du Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Voraussetzung:
- Fitnesslevel Mittelstufe
Bitte mitbringen:
Matte, Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 18:35 – 19:35 Uhr
- VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II
1 Dienstag • 20. Februar 2024 • 18:35 – 19:35 Uhr VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II -
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 18:35 – 19:35 Uhr
- VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 18:35 – 19:35 Uhr VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II -
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 18:35 – 19:35 Uhr
- VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II
3 Dienstag • 05. März 2024 • 18:35 – 19:35 Uhr VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II -
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 18:35 – 19:35 Uhr
- VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II
4 Dienstag • 12. März 2024 • 18:35 – 19:35 Uhr VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II -
- 5
- Dienstag, 19. März 2024
- 18:35 – 19:35 Uhr
- VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II
5 Dienstag • 19. März 2024 • 18:35 – 19:35 Uhr VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II -
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:35 – 19:35 Uhr
- VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II
6 Dienstag • 09. April 2024 • 18:35 – 19:35 Uhr VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II -
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:35 – 19:35 Uhr
- VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II
7 Dienstag • 16. April 2024 • 18:35 – 19:35 Uhr VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II -
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:35 – 19:35 Uhr
- VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II
8 Dienstag • 23. April 2024 • 18:35 – 19:35 Uhr VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II -
- 9
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:35 – 19:35 Uhr
- VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II
9 Dienstag • 30. April 2024 • 18:35 – 19:35 Uhr VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II - 9 vergangene Termine
STRONG Nation® - für Teilnehmer:innen mit Fitnesslevel Mittelstufe
STRONG Nation®, früher auch bekannt als STRONG by Zumba®, ist ein kraftvolles Konditionsworkout, das den ganzen Körper fordert.
Das Besondere ist die Musik: Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt Dich noch intensiver schwitzen! Dabei baust Du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility in minimaler Zeit auf!
STRONG Nation® ist ein High-Intensity-Intervall-Training (HIIT) und vereint Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training, bei dem die Bewegungen synchron zur extra dafür komponierten Musik ausgeführt werden. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee - sie alle werden durch die Musik angetrieben.
So verbrennst du Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Voraussetzung:
- Fitnesslevel Mittelstufe
Bitte mitbringen:
Matte, Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk
-
Teilnahme-Entgelt51,00 €
- Kursnummer: 24-321081
-
StartDi. 20.02.2024
18:35 UhrEndeDi. 30.04.2024
19:35 Uhr
