Gesundheitsgymnastik für Frauen

In diesem Kurs werden Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken auf sanfte Weise gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, um den Körper in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Ein ruhiger Stundenausklang schenkt Entspannung und Wohlbefinden.

Bitte mitbringen:

Matte, Handtuch, Theraband

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
1 Dienstag • 11. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
2 Dienstag • 18. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 3
- Dienstag, 25. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
3 Dienstag • 25. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 4
- Dienstag, 01. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
4 Dienstag • 01. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 5
- Dienstag, 08. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
5 Dienstag • 08. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 6
- Dienstag, 29. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
6 Dienstag • 29. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 7
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
7 Dienstag • 06. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
7 vergangene Termine
- 8
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
8 Dienstag • 13. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 9
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
9 Dienstag • 20. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 10
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
10 Dienstag • 27. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032