Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Das tolle am Yoga ist, dass jeder die Figuren bzw. Übungen auf seinem Niveau machen kann durch leichtere oder schwerere Variationen.

Durch Kräftigung und Dehnung des Körpers soll dieser in Einklang gebracht werden.

Der Entspannungsteil am Yoga sorgt dafür, dass auch das Mentale seinen Platz findet und zur Ruhe kommt.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
1 Montag • 10. März 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
2 Montag • 17. März 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
3 Montag • 24. März 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
4 Montag • 31. März 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 5
- Montag, 07. April 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
5 Montag • 07. April 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
5 vergangene Termine