DAYO - Dance Yoga - für Teilnehmer:innen mit Yoga-Vorkenntnissen

Emotion und Bewegung. Klassische Yoga-Elemente verschmelzen mit tanzähnlichen Schrittfolgen!

Tanz-Yoga, auch Dance Yoga oder abgekürzt DAYO genannt, verbindet unterschiedliche Elemente von Tanz und Yoga auf harmonische und kreative Weise miteinander.

Klassische Yoga-Elemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen. Fließende Ganzkörperübungen, sogenannte Flows, die als Choreografie zur Musik geübt werden, fördern gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination.

Wenn Sie bereits Yogakenntnisse (Anfänger:innen-Niveau) haben und das Tanzen lieben, dann probieren Sie doch DAYO Dance Yoga aus und lassen dabei Ihre Emotionen höher schwingen, während Sie Ihre körperliche Fitness verbessern!

Bitte mitbringen:

Yogamatte, Handtuch, Sportbekleidung

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
1 Dienstag • 20. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
3 Dienstag • 05. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
4 Dienstag • 19. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
5 Dienstag • 09. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
5 vergangene Termine

DAYO - Dance Yoga - für Teilnehmer:innen mit Yoga-Vorkenntnissen

Emotion und Bewegung. Klassische Yoga-Elemente verschmelzen mit tanzähnlichen Schrittfolgen!

Tanz-Yoga, auch Dance Yoga oder abgekürzt DAYO genannt, verbindet unterschiedliche Elemente von Tanz und Yoga auf harmonische und kreative Weise miteinander.